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Para reducir el riesgo de colesterol alto se necesitan unos simples ajustes en la dieta. Aquí te los mostramos.

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¿Has oído hablar alguna vez de la dieta dash? En este artículo encontrarás información detallada sobre una de las mejores opciones para adelgazar y reducir la hipertensión o el colesterol.

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Una dieta adecuada representa uno de los bastiones a la hora de bajar los niveles de colesterol. Además, gracias a la avena lo conseguiremos de una forma mucho más eficaz. ¡Descúbrelo!

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Seguro que has has oído hablar del acai pero, ¿sabes por qué es tan popular últimamente? ¡Mira sus beneficios!

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Cómo controlar el colesterol denominado malo y aumentar los niveles del bueno

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Con copos de avena y agua podrás preparar tu propia bebida vegetal de avena en casa. DIETA DUKAN te cuenta cómo.

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Dieta para Reducir el Colesterol

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La avena es uno de los ingredientes más sanos que podemos usar en nuestros platos. ¡Descubre por qué debe incluirla en tu dieta!

DIETA PARA COMBATIR ENFERMEDADES SALUD

Información interesante y dieta recomendada para reducir el colesterol.

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Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?

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Descubre las propiedades de los nabos y apunta una deliciosa receta para prepararlos.

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Desde El blog del mar nos apuntan en qué se diferencian los populares aceites de pescado y de krill y también nos explican en qué se diferencian ambos. No te pierdas este interesante post.

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Comprendamos mejor el colesterol

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Información sobre nutrientes. Descubre, gracias al blog Comiendo Salud, qué engorda más: las grasas o los carbohidratos. ¡No es tan simple como parece!

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Descubre qué beneficios aportan los frutos secos a tu salud si los incluyes en tu dieta con regularidad. Además están muy ricos, ¿verdad?

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Una amiga bloguera nos apunta cuáles son las razones por las que piensa que no comer carne es bueno para la salud. ¿Tú qué opinas?

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La sacarosa, también conocida como azúcar común o azúcar de mesa, es un carbohidrato que se encuentra naturalmente en frutas, verduras y frutos secos.