'''Llevo demasiado tiempo escuchando ofensas, críticas y desprecios dirigidos a los maestros. Seguramente, esas personas que siempre están hablando mal de ellos no tengan ni idea de lo que realmente hace un profesor en sus aulas...''
¿Has practicado boxeo alguna vez? Parece ser que como deporte es completísimo. Estas 8 razones lo avalan, desde luego. Eso sí, sin dolor :)
Cuando comienzas a practicar atención plena o mindfulness, una de las mejores cosas que puedes hacer es leer. En el blog PLENACCIÓN nos recomiendan los mejores.
No solo mejora tu estado de ánimo, sino que ayuda a tu corazón, a tu tensión...
Seguro que algunas de estas 8 cosas sobre el embarazo no la sabías
La respiración influye muchísimo en nuestro rendimiento cuando hacemos deporte. Si practicas alguno, te interesa mucho este post
Conseguir una dieta equilibrada y sana será mucho más sencillo si conocemos los beneficios de cada alimento.
Seguro que has escuchado a más de una persona decir que el tabaco le ayuda a calmar el estrés, ¡al parecer es mentira! Descubre por qué. ¿Tú que opinas?
¿Te gustaría saber qué órganos son dañados cuando sufres demasiado estrés? ¡Aquí tienes la respuesta!
Si te gusta el yoga o la meditación, es genial que te acompañe tu perro en la práctica.
Existen infusiones especialmente indicadas para relajar, cuidar o depurar cada uno de nuestros órganos. ¡Presta atención y apunta!
¿Sabías que tu dieta también puede ser la culpable del estrés que sientes? Acaba con él gracias a estos alimentos que nos propone Crear Salud.
Taquicardia y palpitaciones: aprende a diferenciarlos
Descubre todo lo que necesitas saber sobre este síndrome: en qué consiste, qué provoca su aparición, cuáles son sus síntomas...
Beneficios de frutas veraniegas. En esta parte del mundo se acerca el verano, descubre cuáles son las frutas de temporada y qué beneficios aportan estas a nuestra salud.
¡Adiós estrés; hola vida sana! Ejercicios anti-estrés más efectivos.
Jugo para mejorar la piel. El blog Tu Salud y Bienestar comparte una receta muy sencilla para preparar un zumo que, gracias a sus magníficas propiedades, nos ayudará a mejorar nuestra piel.
Las relaciones de pareja no son sencillas, requieren de mucho amor, paciencia, comprensión, confianza... y algunos trucos como los que recogemos en este post.