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Nuestra amiga del blog ROSA BALLERINA resuelve todas nuestras dudas sobre los edulcorantes. ¡No te lo pierdas! ¿Los prefieres al azúcar tradicional?

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Cuando nuestros peludos amigos merecen un premio, ¿qué les damos? Aquí tienes ideas caseras y saludables

Postres Tarta de queso con yogur y arándanos

La tarta clásica de queso crema que nunca defrauda. Te dan todos los detalles para prepararla desde el blog COMMEMEMUCHO.

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5 ideas geniales de desayunos sanos y snacks para comer cuando sientes hambre entre comidas. ¡Ricos y sanos!

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En este post te contamos las conclusiones de un estudio que revela las causas del sobrepeso y la obesidad. ¡Muy interesante!

Dietas Nutrición

¿Quieres bajar de peso? ¿Y a qué esperas para apuntar esos consejos y conseguirlo? ¡El resto son excusas!

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Los cambios hormonales y malestares físicos asociados con el embarazo pueden afectar la calidad del sueño de una mujer embarazada. Estos consejos te ayudarán a dormir mejor.

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"Estas galletas de avena caseras son facilísimas de hacer y están deliciosas de verdad. Son ideales para tomar entre horas, para después del gimnasio o en el desayuno". Por GUISANDO RICO.

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Hay postres más saludables que otros y de esto sabe bien nuestros amigos de Dietas sanas para adelgazar.

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Los edulcorantes son grandes aliados a la hora de perder peso y controlar la glucosa en sangre, pero ¿cuáles deberías elegir? Descúbrelo aquí.

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Compartimos una nueva receta de galletas llenas de sabor y naturales para vuestro perro ;)

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Los fideos instantáneos o las galletas son algunos de los productos que un nutricionista nunca incluiría en la dieta de sus hijos. Estos son el resto de alimentos...

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Analizamos si el azúcar es tan mala como dicen y qué alimentos la contienen en mayor cantidad.

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¿Sabías que desayunar huevos, atún o pavo es mucho más saludable que tomar un par de galletas? Si quieres cambiar tu estilo de vida, empieza cambiando tu desayuno.

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Qué idea tan genial comparten desde el blog MADRES HIPERACTIVAS. Deja a todos con la boca abierta en el desayuno de mañana.

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Si tienes cualquier duda, aquí la resolverás

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Descubre qué alimentos son ricos en fibra alimentaria o dietética y un menú de ejemplo.

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Aprende a preparar deliciosos postres y dulces sin azúcar para que los familiares celíacos también puedan disfrutar de ellos.

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Dieta de 1500 calorías para adelgazar. Os mostramos un plan de adelgazamiento saludable y efectivo con menú incluido

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Para reducir el riesgo de colesterol alto se necesitan unos simples ajustes en la dieta. Aquí te los mostramos.

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¿Necesitas una ayuda para dormir bien? Entonces, toma nota de estos remedios y consejos.