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Han demostrado que nos hacen sentir mejor, en todos los aspectos. Conoce el Kéfir.

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¿Qué es la Costra Láctea?

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Siempre relacionamos a nuestros gatos con la leche y pensamos que es un alimento que no puede faltar en sus dietas. Pero la realidad difiere mucho de eso. Te contamos por qué

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¿Piensas que el queso es uno de los peores enemigos de la alimentación equilibrada? Puede que estés muy equivocad@. Acaba con falsos mitos gracias al post de EL SABER CULINARIO.

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Con ayuda de POLA & CLEME vamos a disfrutar de unas deliciosas lentejas con curry.

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Como aperitivo, para sandwiches... ¡Hay que probar esta versión del hummus de POLA & CLEME.

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Qué alimentos ayudan a proteger nuestros dientes. Nuestra amiga Gloria Garza nos lo cuenta en su blog. ¡Toma nota!

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Disfruta de una bebida nutritiva y riquísima gracias a este smoothie de frambuesa, plátano y almendras que preparan desde el blog TAPITAS Y POSTRES.

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¿La leche y Los lácteos son alimentos saludables? ¿Los lácteos son buenos o malos? En este vídeo te cuento por qué los lácteos son perjudiciales para la salud y la relación que existe entre los lácteos y la salud.

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BIZCOCHO SALUDABLE DE AVENA Y ZANAHORIA SIN GLUTEN Y SIN LÁCTEOS PARA COMENZAR BIEN EL DÍA

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Crear buenos hábitos de alimentación en nuestros hijos es esencial. Aquí tienes las bases de una alimentación infantil saludable

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Gracias a este vídeo aprenderás a elaborar tu propia mousse de chocolate crudivegana, empleando tan solo ingredientes saludables. ¡Tan rica o más que tu receta preferida!

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Resuelve todas tus dudas sobre los alimentos funcionales, ¿aún no sabes qué son y para qué sirven?

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Esta receta es una maravilla. Si tienes plátanos maduros en casa tienes que hacer estos donuts saludables de chocolate y plátano al microondas sin gluten y sin lácteos ¡en menos de 5 minutos!Quedan supertiernos y jugosos. Muy chocolateados como un brownie. Pero no llevan nada de harinas ni lácteos. El propio plátano, el huevo y el cacao desgrasado sin azúcar le dan la estabilidad suficiente. Me fl ...

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Hoy te traemos una vídeo-receta para chuparse los dedos. Esta tarta de higos (sin gluten) es dulce pero a la vez saludable y rica, ¡riquísima!

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¿Sabes qué son las calorías vacías y dónde se encuentran principalmente? ¿Conoces sus efectos para la salud? Te respondemos a estas cuestiones.

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Las dietas no tienen por qué resultar aburridas e insípidas. Con recetas como este pastel de brócoli, cuidarse se convertirá en un placer.

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En los últimos años, el aumento del riesgo de osteoporosis en los países occidentales es causa de preocupación de las autoridades sanitarias y de la población en general. Para prevenirla y procurar una buena salud ósea se recomienda el consumo diario de productos lácteos, ricos en calcio. Al mismo tiempo algunas voces ponen en duda estas recomendaciones y la relación entre el consumo de lácteos y. ...

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Descubre por qué se dice eso de que el desayuno es la comida más importante del día y qué alimentos no deben faltar en él. ¿Qué desayunas tú?

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Etapas de la alimentación infantil. Los niños pasan por diferentes 'momentos' alimenticios. No dudes en averiguar cuáles son y qué características tienen.