Ahora que parece que por fin winter is coming, viene bien un suplemento de vitaminas para fortalecer las defensas y las zonas más vulnerables del cuerpo, como el cabello y las uñas. Pero no hace falta recurrir a suplementos artificiales cuando la naturaleza pone a nuestro alcance productos menos procesados, como es el caso del lino. Este nutriente se puede consumir en forma de semillas (se añaden. ...
Cómo preparar bollo de zanahoria y linaza. Aprende cómo elaborar en casa tu propio bollo de zanahoria y linaza gracias a Vidasana Group, el complemento perfecto para tus meriendas. Queda crujiente por fuera y suave por dentro.
Buenas noches cocinillas! Compre hace unos días un te matcha de Tea shop y a parte de hacerme tea shake que esta riquísimo quise hacer un bizcoche de te matcha que me encanta. Es una receta super fácil y muy rica mas ahora que viene el calor no es un bizcocho nada pesado y para postre o merendar va genial. Por cierto tengo que decir que el Te matcha de teashop me ha sorprendido lo bueno que esta y ...
Hazme caso y anota esta receta de pan porque lo vas a hacer en muchas ocasiones. No te hará falta ser expert@ para que te quede esponjoso por dentro y crujiente por fuera. No necesitarás invertir un montón de tiempo porque es muy rápido de hacer. Créeme fácil, rico y nutritivo ¿Vamos?Ingredientes175ml de agua30g de levadura fresca280g de harina de fuerza1 cucharada de aceite de oliva virgen extra1 ...
El lino o linaza es una planta de la familia de las lináceas cuyas semillas ovales, aplanadas y marrones poseen múltiples beneficios para la salud. Las semillas de lino contienen una amplia variedad de nutrientes entre los que cabe destacar su alto contenido en fibra, ácidos grasos omega 3 y omega 6, vitaminas, aminoácidos, enzimas digestivas y minerales como el calcio, el hierro y el potasio ...
Barritas con semillas y chocolate hechas sin horno. Unas barritas energéticas caseras que te enseñan a preparar desde el blog Abcdukan.
La gastritis es una dolencia muy común. ¿Sabías que las semillas de lino o la albahaca son buenas para su tratamiento? Descubre otras plantas en este post.
El sabor de esta tarta vegana que han compartido desde el blog Danza de Fogones tiene que ser espectacular porque combina chocolate y naranja.
Qué emplatado tan genial nos recomiendan desde el blog BLUEBERRIES AND OLIVES para disfrutar por completo de este fantástico smoothie. Además de coco, lleva fresas, plátano, leche de almendras, sirope de arce, semillas de lino, aceite de coco y toppings variados. ¡Una bomba de sabor y de vitaminas!
Los nachos son un snack que gustan a la mayoría de personas, y es que pegan con tantas salsas, de queso, de tomate, con hummus, guacamole y pare de contar. Hoy comparto unos nachos caseros de quinoa, arroz y semillas de lino, realmente ¡B-U-E-N-O-S! crujientes y con el sabor caramelizados de todos lo ingredientes, una verdadera delicia.Esta es una de esas recetas que quedan en mi favoritas, es sen ...
El blog CUADERNO DE FLORES nos enseña a hacer deliciosas y nutritivas barritas con sésamo y goji en casa. Son perfectas, sobretodo, para corredores habituales.
"Si estás buscando ideas sanas y ricas para innovar un poco en tu desayuno, la avena es una opción genial porque es sana, saciante y superfácil." Nos lo cuenta Deliria Rose.
Una receta con el deshidratador que está realmente deliciosa, ¡te contamos aquí cómo se hace!
Las semillas son un grupo que jamás debería faltar en tu dieta. Aquí te contamos por qué.
¿Quieres elaborar un bizcocho completamente vegano sin utilizar huevo? Puedes emplear esta mezcla que nos traen desde el blog RECETARIO SANO como sustituto.
Hoy he preparado para tí DOS IDEAS DE DESAYUNOS DULCES PARA ADELGAZAR.Fáciles, superdeliciosos, rápidos de preparar, nutritivos, saciantes, etc, etc.Lo mejor es que llevan ingredientes que seguramente tienes en casa, de manera que puedes comenzar con estos saludables consejos mañana mismo!IDEA Nº1BATIDO DE FRESAS Y CHÍAINGREDIENTES:* 200 ml de leche desnatada* 2 cdas de semillas de chía* 2 cdas de ...
Descubre cuáles son los beneficios y propiedades de las semillas de lino o linaza y apuesta por la alimentación consciente.
¿Conoces el Seed Cycloing? Es una forma natural de regular las hormonas con semillas, que puede ayudar con tu embarazo. Nuestra amiga de Ekobebia nos cuenta su experiencia