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¿Son los alimentos light más saludables? ¡No! Incluso algunos engordan más que sus versiones originales.

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Si intentas bajar de peso por todos los medios y no lo consigues, puede que estés haciendo algo mal dentro de la dieta. ¡Aquí te lo contamos!

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¿Eres de l@s que siempre apuesta por los productos 'light' pensando que son más saludables? Entonces, te interesará leer esta información.

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¿Los productos bajos en grasa, light y bajos en azúcares son más sanos? ¿Qué significan exactamente esos términos? Resuelve tus dudas en este artículo.

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Descubre cuáles son los pros y contras del nuevo sistema de etiquetado de alimentos Nutriscore que empezará a verse pronto en España.

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Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.

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Se conoce a la dieta mediterránea por sus beneficios para la salud. Nuestra amiga Cositasfem nos cuenta en qué consiste

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Descubre, gracias a nuestro amigo de EL BLOG DEL MAR, como seguir esta saludable dieta puede ayudarte a prevenir el cáncer de mama y por qué.

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Muchas veces nos guiamos por las etiquetas ‘light’, ‘producto natural’, ‘bajo en grasa’... sin saber muy bien a qué hacen referencia. ¡Descúbre aquí qué implican!

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Ventajas y desventajas del champú con sal. Nuestra amiga BeatrizJBa nos enseña qué composición debe tener el champú más aconsejado para nuestro cabello

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El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.

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Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.

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Esta receta te vendrá bien si quieres que tu perro baje de peso pero esté bien alimentado

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En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'

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¿Estás cansada de que tus dietas no terminen de funcionar? Puede que sea por alguna de las razones que nos apuntan en FULLMUSCULO.

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Todos sabemos que es recomendable leer las etiquetas de los alimentos si queremos controlar lo que comemos pero, ¿sabemos hacerlo correctamente? En el blog Comiendo Salud nos lo explican.

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¿Has notado en tu rostro algunas líneas de expresión y arrugas que, aunque no esté mal tenerlas, simplemente no te gusta verlas? Llega una edad en las que a todas nos pasa esto y está bien, pero con el retinol puedes paliar los efectos de la edad

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Recetas y beneficios del aguacate. Te apuntamos todos los beneficios de esta fruta y compartimos varias recetas para disfrutar de sus propiedades.

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Descubre la diferencia entre estos dos términos y qué cosméticos son los que más te convienen si tienes la piel grasa y con acné.

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La Flor de Edelweiss es uno de los últimos descubrimientos en el mundo de la belleza. Mujer Chic nos cuenta que sus propiedades "la convierten en un excelente producto antienvejecimiento".

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Una receta de gran valor nutritivo, rico en vitaminas, fibra y minerales, que te hará sentir mejor, con menos volumen y te ayudará a reducir la grasa corporal.