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PACO_MER_LIGERO sabe que nos cuidamos y nos trae esta receta para hacer mayonesa muy ligera.

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Mucho más importante que adelgazar o perder peso es saber cuidarnos y sentirnos bien con nosotros mismos.

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Una de nuestras amigas blogueras comparte un menú semanal para desintoxicar nuestro organimos. ¡Toma nota!

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Beneficios del amaranto. Descubre, gracias a nuestra amiga del blog Dieta Proteica, todos los beneficios que este alimento aporta a tu salud. ¡Te sorprenderá!

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En el blog Eres la estrella nos enseñan cómo destacar la mirada de los ojos verdes

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Básicamente es una crema hidratante con un toque de color para mejorar el aspecto de nuestra cara. Si no tienes tiempo para el maquillaje, ¡esta es una buena opción!

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Los bizcochos hechos con queso crema quedan con una textura muy suave y, por supuesto, están riquísimos. Pero a muchos los que les preocupan son las calorías que puedan tener estos dulces. ¿Y si hacemos una versión más ligera? En este post la encontrarás, con queso crema light y con stevia en lugar de azúcar.

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De la revolución industrial a la revolución nutricional

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Postre con pocas calorías. Aprende a preparar un delicioso flan light que endulzará tu mesa y tu paladar sin sumar demasiadas calorías a tu menú. ¡Qué pinta!

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El yogur puede ser una excelente opción, aunque si eres habitual consumidor/a, mejor leer este post y aprender a seleccionar el correcto para evitar riesgos innecesarios que atenten contra nuestra salud (y peso).

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Esta cheesecake ligera tan solo tiene 70 kilocalorías por porción, así que no dudes en prepararla. La receta es del blog COCINA SALUDABLE Y ORIGINAL.

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Las etiquetas SIN en los productos alimentarios no garantizan que nos estemos cuidando. Apostar por alimentos saludables es la mejor elección que podemos realizar para llevar una vida lo más sana posible. Aquí tenemos toda la info.

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Descubre cómo hacer un fabuloso maquillaje paso a paso con labios rojos para cualquier momento.

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Cómo debe ser tu dieta. Aunque las necesidades de cada persona varían según su edad, estado de salud, etc., hay varios consejos que se pueden aplicar a la población general. ¿Quieres comer de forma saludable y equilibrada? Entonces, toma nota.

Un postre ligero y suave perfecto para terminar cualquier comida de una forma liviana. Una idea de COCINA FÁCIL Y ELABORADA.

El aspartamo es el 2º edulcorante más empleado en la industria alimentaria. En los últimos tiempos se ha visto envuelto en una gran polémica. Veamos por qué...

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Existen algunas ideas que se han ido haciendo populares en relación con la alimentación y que no tienen fundamento científico. Te contamos algunas, ¡te sorprenderán!

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Descubre cómo puedes conseguir un maquillaje ahumado en marrón y negro con este tutorial.

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Ahora que el verano está a la vuelta de la esquina, a más de uno le ha dado por ponerse a tope con la dieta y el ejercicio, pero tened cuidado y no cometáis estos errores.

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¿Sabías que para perder peso no hace falta que dejes de comer pan ni tienes que moderar el consumo de agua durante las comidas? ¡Acaba con los mitos alcanza tu meta de peso!