El fin de semana pasado fué uno de esos que has marcado en la agenda con tiempo y que no se te olvidará en la vida. El sábado me fui de comida, que hacía mucho que no comía fuera y sienta bien. Pero lo mejor de todo fue la compañía, fue una minireunión de compañeras del cole, digo mini porque de las 48 que íbamos a EGB nos juntamos el sábado 11, que no está mal para una primera toma de contacto qu ...
¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!
ChefBosquet noviembre 4, 2021 8:10 pm Si me sigues desde hace tiempo, habrás podido comprobar que soy un fiel admirador de los clásicos de la cocina. Los huevos rotos, la paella de mi tierra, son platos que no suelen faltar en casa. Y entre ellos, podría estar una de las tapas más famosas y que más se consumen en España, no es otra que la Ensaladilla Rusa saludab ...
Es muy conocido que una de las preocupaciones de personas que no ingieren alimentos de origen animal, es encontrar el modo de consumir alimentos ricos en calcio, sobre todo si se trata de buscar alternativas con mayor aporte de calcio que la leche.Las personas veganas que no consumen lácteos ni huevos deben prestar atención al calcio, ya que una de sus funciones más importantes es mantener saludab ...
ChefBosquet diciembre 21, 2021 5:04 pm Os traigo una receta original y muy navideña. Combinamos un donaked y una muffin en un pastelito que no puede ser más brutal. Lo he bautizado como Donaffin de Turrón y lo he elaborado con el turrón crema de 1880.Es el momento del turrón y hay que disfrutar de ello. En mi caso, siempre trato de hacerlo de la forma más saludab ...
Cuando se llega a cierta edad, cuesta un poco más mantenerse en un excelente estado fisico, ya que el cuerpo al envejecer pierde flexibilidad, pierde masa muscular y aumentan los dolores típicos del venir de los años. Es allí que se comienza a aparecer el sedentarismo. Muchos adultos mayores no están informados de las actividades físicas aptas para esta etapa de la vida, donde se puede ser saludab ...
Con Proteinas y antioxidantes sin pan Ya hemos visto que hay gente que los años se les nota mas que a otros y esto debido a su estilo de vida, donde se incluyen su alimentación. Hace mas de 20 años que científicos tratan de encontrar la formula magica que detenga el tiempo o seamos inmortales sin exito. Pero lo que se ha logrado es conocer que nos oxida que no es otra cosa que el deterioro de nu ...
5 Ideas de platos de cuchara Para que empieces la semana con energía, te recomiendo estas 5 Ideas de platos de cucharada para cada día de la semana. Para ver la receta completa haz clic en el enlace que aparece debajo de cada foto. 1. Menestra de verduras con pollo La Menestra de verduras con pollo es un plato muy sano que apetece mucho sobre todo en los días de frío, aunque está rico y es saludab ...
No hay nada como una riquísima receta de conejo guisado para transportarme a mi niñez. Mi abuela lo hacía de lujo por eso no es de extrañar que fuera uno de los platos preferidos de mi padre.Es un plato ligero con muy poca grasa perfecto para mantenerse a la línea, muy sencillo y rápido de elaborar y que mantiene todo el aroma de la cocina tradicional de mi tierra. Es una de las carnes más saludab ...
Te gustan los Muffins de Banana, ¿O no? Aquí te presentaremos una muy sencilla y sabrosa receta para que sorprendas, no solo a tu pareja y a tus hijos con un desayuno divertido y saludable, sino también a toda tu familia para que esas reuniones sean aún más deliciosas con estos fabulosos muffins.Sorpréndelos a todos mostrando tus habilidades en la cocina y enseñándoles que la alimentación saludab ...
Hoy Marc ha probado las croquetas de pollo caseras que le he preparado y han sido todo un exito! Muchas veces cuando empezamos con el BLW no sabemos como ofrecer la carne. Pues esta es una idea que os doy!Esta receta no lleva ni huevo y he sustituido la bechamel por patata y calabacín por lo que es perfecta para los más pequeños, además las croquetas están hechas al horno para que sean más saludab ...
Es una combinación de helado y frutas dispuesta en capas, parfait es una palabra francesa que significa perfecto, y realmente así es. En esta ocasión haremos una versión saludable con yogurt griego, que nos ayudará con la textura cremosa y utilizaremos frutas al igual que el original, que también van muy bien con el yogurt.Quizás te interese: Marquesa de chocolate saludable – Muffins saludab ...
¡Hola a todos! ¿Como va vuestra Semana Santa? Hoy os quiero contar esta receta de galletas hechas a base de frutas que hago para el peque. Si os pasa como a nosotros que a vuestro pitufo no le va demasiado la fruta, esta es una buena forma de dársela y seguro que le encantará! Estas galletas están no llevan ni leche, ni huevo, ni azúcar y además son sin gluten, por lo que además de ser muy saludab ...
Hola a todos!!¿Aún no sabes que hacer de picoteo?No te preocupes más y haz estos increíbles y ricos dips, acompañados de unos ricos nachos horneados.Hoy no escribiré mucho, solo les dejaré esta rica opción que preparamos en una de las clases de cocina nutraliciosa.Son dos dips caseros, que reemplazara la clásica salsa golf o mayonesa o las salsas altas en grasas. Estas son dos opciones muy saludab ...
Hace una semana, empecé con un reto sencillo pero muy efectivo: dejar de consumir comida chatarra por 4 semanas. Ya pasé una semana sin estos alimentos y los resultados empiezan a notarse. ¡Sigue leyendo para que te enteres de todos los detalles!Read this post in EnglishSuscríbete a mi blog para recibir más tips de dieta y ejercicioClic para compartir en TwitterReto para comer de forma más saludab ...
Ya podemos decir que hemos pasado la primera semana en el cole de los mayores, y la hemos superado con éxito.Empezamos despacito, porque los dos primeros días fueron raros. Un sitio nuevo, enorme, con un montonazo de niños, todo nuevo, ahí, solos ante el peligro… yo también hubiera llorado. Pero fuimos poco a poco y antes de llegar el viernes ya saliamos con sonrisa, saludábamos al entrar y. ...
Durante nuestro viaje a Galicia tuvimos la oportunidad de recorrer sus maravillosas ciudades y paisajes únicos en el mundo. Esta vez os hablamos de nuestro paso por Santiago de Compostela y alrededores, es una zona muy aconsejable para visitar. Qué ver y hacer en tu ruta por Santiago de Compostela y alrededores de 1 o 2 días 1. Santiago de Compostela. Caminamos su casco histórico perdiéndonos y. ...
PIZZA INTEGRAL CON VERDURAS ASADAS Y QUESO DE CABRA Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200g de harina integral de trigo 100ml de agua templada 1 sobre de levadura de panadero en polvo o 6g 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra 1/2 cucharadita de sal rosa del Himalaya Semillas de amapola Topping: Queso proteínico bajo en grasa Eatlean Salsa de tomate saludab ...