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OPERACIÓN BIKINI nos lanza un reto para ponernos en forma y perder peso de manera sana
reto de comidas
6.785 ideas encontradas.
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alimentos saludables
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Apúntate a este reto saludable y cambia tu dieta durante una semana. Tan solo una semana, ¿no puede ser muy complicado, verdad? Este es el primer paso hacia el cambio de hábitos permanente. ¡Ánimo, tú puedes!
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Nos unimos a este sencillo pero superefectivo reto, cambiaremos nuestros hábitos e intentaremos evitar la comida chatarra o basura (para más detalles consultar este post).
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De vez en cuando, un dulce no hace daño, pero te proponemos un reto: ¡debes estar 4 semanas sin probarlos! Esta blogger ya lleva 3 y nos cuenta su experiencia.
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Fabiola ha conseguido reducir 4 centímetros de cintura, y tan solo en dos semanas... ¡Alucinante! Descubre qué tal le va en su reto para comer de forma más saludable. ¿Nos unimos?
minimalismo & vida sostenible
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carlos ríos
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Siguiendo este sencillo plan nutricional, en pocas semanas, empezarás a notar diferencias a nivel de energía y funcionamiento corporal, ¡hasta te cambiará el estado de ánimo! Ya sabes, empieza con este reto mensual, ¡y de ahí al infinito ;)!
barritas adelgazantes
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Si estás pensando en recurrir a sustitutivos de la dieta para perder peso, ¡no hagas locuras! Sigue estos consejos y siempre consulta con tu médico. No juegues con tu salud.
RETO
PATATAS
COMIDAS DEL MUNDO
Viajamos hasta Perú de la mano AQUÍ SE CUECE JUGANDO para probar uno de sus platos emblema con la patata y el pollo como protagonistas.
RETO
VEGETARIANO
COMIDAS DEL MUNDO
Un picoteo inmejorable para poner de entrante, o disfrutar mientras ves un partido. Sin duda, más que apetecible. ¡Ya puedes probarlo!
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VEGETARIANO
COMIDAS DEL MUNDO
Hoy toca probar comidas que hace un tiempo que no comíamos. ¡Es el caso de los plátanos fritos! ¿Quieres ver la receta?
Comida Nutritiva
Comida Sana
Dulces
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¿A quién no le apetece conquistar a sus invitados (o anfitriones) haciendo este pastel casero? TÚ LO VES Y YO LO HAGO nos enseña cómo.
Delicias para carnívoros
Retos
Albóndigas
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Si te toca comer en la oficina, MARIETA, PÁSAME LA RECETA te da las claves de estas ricas albóndigas.
RETO
VEGETARIANO
CHEFS
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AQUI SE CUECE JUGANDO ha preparado la pizza margarita definitiva, gracias a esta espectacular receta,
dietas y nutrición
buenos hábitos
coaching nutricional
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Todos necesitamos alguna motivación para conseguir algún reto, como seguir una dieta saludable. No te pierdas la ayuda que te ofrece NARADIET.
primeros platos
acelgas
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Mira qué forma más original de degustar unas acelgas nos proponen desde el blog ¡HUELE BIEN! La receta que encontrarás en este post nos muestra cómo podemos preparar con las hojas de acelgas unos rollitos que rellenaremos de cuscús. Para completar el plato, lo acompañaremos de una salsa de mermelada.
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No dejes de tomar nota de esta receta de masa de pizza que se hace en poquísimos minutos; en el caso de LA COCINA FÁCIL DE LARA, la cubren después de distintas verduras.
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PEQUEÑOS ACCIDENTES nos enseña a preparar un pastel de patata muy sencillo y con ingredientes que todos tenemos en casa.
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Un platazo completo y sabroso con pollo, cuscús, verduras y especias que te traen desde el blog PEQUEÑOS ACCIDENTES.
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Ten lista en pocos minutos una receta saludable y muy rica. Te cuenta todos los detalles de ella la autora del blog JULIA Y SUS RECETAS.