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¿Te levantas con la sensación de no haber descansado lo suficiente? Apunta estos alimentos e infusiones para tener un sueño reparador.
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313 ideas encontradas.
Es rico en potasio, ayuda a la concentración, a evitar la osteoporosis... Sigue leyendo porque todo son ventajas.
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Salvo en las depresiones patológicas graves, en las que la medicación suele ser imprescindible, estas soluciones naturales son muy efectivas a la hora de reducir la ansiedad, la agitación y recuperar el brillo en la mirada.
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El insomnio es un problema que alguna vez todos hemos experimentado. Para calmarlo, muchos acuden primeramente a los sedantes, pero esto es un gran error. ¡Descubre cómo combatirlo naturalmente en este post!
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Descansar resulta clave para nuestra salud, y gracias a estos 30 alimentos conseguiremos dormir mejor de manera natural. ¡Apuntad!
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Gracias a estos remedios a base de semillas de calabaza lograremos combatir parásitos o lombrices, aumentar las plaquetas, luchar contra la diabetes y un laaaaargo etcétera.
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Compartimos un listado de alimentos que no solo están deliciosos sino que te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo. ¡Compruébalo! Es natural...
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Mejora tu estado de ánimo de forma natural gracias a estos alimentos. ¡Cuídate!
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Llevar una dieta sana y equilibrada no solo nos ayudará a gozar de una inmejorable salud y a mantener el peso, también reducirá la ansiedad y combatirá los nervios y el estrés.
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Además de las medicinas, podemos encontrar solución para diferentes problemas en la Naturaleza. Pero esto tiene sus pros y sus contras...
Alimentación y Recetas
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Después de leer este artículo vas a querer tomar al menos un plátano al día.
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Si tienes insomnio y te pasas horas en vela por las noches, descubre qué remedios caseros puedes preparar para poner solución a este problema.
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Llega el invierno al hemisferio norte. ¿Conoces a alguien que se entristece por ello? Pues esto lo puede ser de ayuda ⬇
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Afecta mucho más de lo que creemos. No dejes de leer este post en el que se resolverán algunas claves en torno al sueño y el descanso.
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¿Sufres ansiedad? Además de ponerte en manos de un profesional, estos alimentos que nos apuntan desde SOLUCIONES CASERAS te pueden ayudar.
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Después de leer este artículo irás corriendo a comprar anacardos porque descubrirás un sinfín de beneficios que aporta su consumo.
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Estos son los antidepresivos naturales más potentes a nuestro alcance. ¡Apúntalos!
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Alimentos contra la depresi?n. Seg?n un prestigioso estudio, los casos de depresi?n disminuyen en hasta un 40% s se sigue una dieta sana. Te contamos m?s.
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A raíz de un directo que hice con mis amigos de La Brújula Canina sobre “La alimentación en perros con altos niveles de estrés”, he decidido hacer este artículo resumen sobre todo lo que comentamos en el vídeo, de todas formas si tienes un ratito creo que el vídeo es más ameno y puede ser muy interesante para ti y tu perro.¿Por qué sufren estrés los perros?Hemos condicionado a nuestros ...