7 alimentos que reducen el colesterol
¿Quieres reducir tu colesterol? Descubre qué siete alimentos te ayudarán a conseguirlo.
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Alimentos para reducir el colesterol
El apio, los aguacates o lo arándanos son imprescindibles para luchar a contra el colesterol.
3 alimentos que te ayudan a bajar el colesterol
Controla tu niveles de colesterol gracias a estos alimentos que compartimos desde el blog ES LA SALUD.
Alimentos que ayudan a reducir y controlar el colesterol
¡El colesterol no avisa y puede ser muy perjudicial! La alimentación puede ayudarte a mantenerlo bajo control.
Alimentos ideales para bajar el colesterol
No esperes a tener el colesterol por las nubes para cuidarte. Empieza ya incluyendo en la cesta de la compra estos ingredientes.
7 alimentos que bajan el colesterol
Dieta contra el colesterol. Descubre qué alimentos pueden ayudarte a disminuir los niveles de colesterol malo en sangre. ¡Aprende a cuidarte!
Alimentos saludables que favorecen la reducción del 'colesterol malo'
Si en la última analítica tus datos de colesterol no eran favorables, debes incluir en tu dieta los siguientes alimentos...
5 Alimentos que bajan el colesterol, ¡importantísimo!
Nuestra amiga blogersip nos apunta qué cinco alimentos pueden convertirse en nuestros aliados para ayudar a bajar el colesterol malo.
Cuáles son los 7 alimentos con menos colesterol y los 7 con más
Descubre qué alimentos te pueden ayudar a aumentar o disminuir los niveles de colesterol. ¡Cuídate!
Una ración diaria de estos alimentos reduce significamente el colesterol malo
¿Sabías que con una buena alimentación puede reducirse el colesterol? Descubre, gracias al blog MI NUEVA DIETA, qué alimentos pueden ayudarte a conseguirlo.
15 alimentos que te pueden ayudar a bajar el colesterol
Este listado de alimentos te permitirá regular tu nivel de 'colesterol malo' de forma natural.
Consejos para disminuir los niveles de colesterol
Si queremos vivir mucho, y bien, debemos cuidar nuestro cuerpo. Y el colesterol debe estar en los niveles adecuados. Estos consejos son importantes.
Mejores remedios naturales para bajar el colesterol
Controlar el nivel de colesterol es esencial, por ello os proponemos estos trucos caseros que conseguirán nuestro objetivo de forma efectiva. ¡Cuídate!
13 alimentos que te ayudarán a bajar los niveles de colesterol 'malo'
Resulta importantísimo cuidar la dieta cuando se registran niveles de colesterol 'malo' excesivamente altos. Estos alimentos supondrán una gran ayuda.
¿Qué le pasará a tu colesterol malo si decides comer 1 aguacate al día?
¡Te sorprenderá todo lo que un simple aguacate al día puede hacer por tu salud! No te lo pierdas.
Contra el colesterol malo: cómete un aguacate al día
¿Sabías que las grasas buenas del aguacate te pueden ayudar a combatir el colesterol malo? Infórmate aquí.
Recetas bajas en colesterol para Navidad
Te apuntamos qué alimentos deben incluirse y cuáles evitarse para controlar el colesterol. Además, basándonos en esa información, te apuntamos varias recetas para estas navidades.
Alimentos que cuidan el sistema cardiovascular
Los alimentos que debes comer para cuidar tu corazón
Los beneficios del ajo negro desde Corea a tu mesa
¡No nos extraña que esté de moda! Descubre todos los beneficios que el ajo negro aporta a nuestra salud.
4 alimentos para mantener a raya el colesterol
El colesterol alto se puede colar en nuestra vida sin darnos cuenta. No lo percibimos pero un día te haces análisis y zas, colesterol al canto.Hay veces que llevas una alimentación saludable, o al menos así lo piensas, pero aun así, bien sea por la edad o por lo que sea tenemos que hacerle frente a este contratiempo, porque tener una buena salud es calidad de vida.Hoy te propongo 4 alimentos, que...
Boquerones
Información nutricional y recetas de boquerones