Pilates en el 1º trimestre de embarazo: ejercicios, posturas y recomendaciones terapéuticas
Consejos sobre la práctica de Pilates, uno de los mejores ejercicios para embarazadas, durante el 1º trimestre.
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154 ideas encontradas.
5 Beneficios del ejercicio para fortalecer el sistema inmunológico
el ejercicio no solo es beneficioso para nuestro corazón (y para estar más guap@s...), también es esencial para tener un sistema inmune bien preparado, lo que nos ayudará a luchar contra virus y enfermedades de todo tipo
Cómo afrontar y prevenir el Coronavirus de forma natural
La importancia de tener una vida equilibrada, alimentarnos de una forma sana y natural, de evitar todo lo que nos aporte tóxicos a nuestro organismo tanto a nivel físico como mental, es de total importancia para poder superar esta situación.
20 verduras que ayudan a los diabéticos
Una persona diabética tiene que tener mucho cuidado con su alimentación para mantener un nivel adecuado de azúcar en sangre. Descubre qué verduras te ayudarán a conseguirlo, aquí, en este post.
Qué Puede Comer un Bebé de 6 Meses ¡Y Qué No!
¿Tu bebé ya tiene los 6 meses? Pues aquí tienes el desglose de lo que puede y no puede comer ahora
Plan para cambiar los michelines por el abdomen que te gustaría tener
¿Presumir de abdominales... sin hacer abdominales? Esto hay que verlo ;)
4 Remedios Caseros Para Tratar La Gastroenteritis
En algún momento, seguro que sufres de una gastroenteritis. Estos remedios te ayudarán a que sea más leve y acabe antes.
Consejos para un posparto natural
"Recuperarse de un parto no siempre es tarea sencilla. Por ello aquí elaboramos una lista de sugerencias a tener en cuenta para tener un posparto natural".
¿Cómo actuar ante un perro con resfriado? ¡Descúbrelo aquí!
¿Sabías que el resfriado que presenta un perro es distinto al que sufrimos los humanos? Mira...
Los quesos no pasteurizados: riquísmos y más saludables
Aunque los quesos hechos con leche cruda tienen mala fama, lo cierto es que son más saludables. Te contamos por qué en este post.
Causas que influyen en el desarrollo de un cáncer
Lamentablemente, oímos de forma habitual la palabra 'cáncer' a nuestro alrededor. ¿Qué causas pueden influir en el desarrollo de esta enfermedad?
Magdalenas integrales de naranja
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Estos alimentos te ayudarán a evitar (y curar) los resfriados
Cocó March te muestra la clave para olvidarte de los resfriados. (Adelanto: el truco es la dieta).
Desoxídate con estos alimentos
¡Es ley de vida! Nuestro cuerpo se va oxidando con el paso del tiempo y, además, factores externos como el tabaco, la falta de ejercicio o el estrés aceleran el proceso. La buena noticia es que contamos con multitud de alimentos antioxidantes a nuestro alcance.
Alimentos y consejos para la úlcera gastroduodenal
Opciones naturales para paliar las molestias de las úlceras gastroduodenales
Tu nutricionista deportivo: dieta para halterofilia
Claves para una correcta dieta que potencie el rendimiento y mejore la composición corporal en la práctica de halterofilia.
8 hábitos saludables de los ancianos
Los 8 hábitos saludables de los ancianos son necesarios para que este tenga un envejecimiento digno y sano.
La granada en la cocina
¿Conoces esta fruta con nombre de ciudad?
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Cómo eliminar la Helicobacter pylori naturalmente
La Helicobacter pylori es una bacteria que genera una infección en el estómago que, a su vez, deriva en una inflamación crónica. No obstante, existen soluciones naturales para favorecer su expulsión del organismo y aquí te las mostramos.
3 claves irrefutables: somos lo que comemos, pensamos y sentimos
¿Qué sueles comer? ¿Qué pensamiento tienes? ¿Y tus sentimientos? Todo ello está muy relacionado con tu salud. ¡Más de lo que piensas!