El reparto de macronutrientes a lo largo del día deberá ajustarse al objetivo concreto que quieras alcanzar, ya sea perder grasa, ganar volumen... Más información, de la mano delo blog Operación Bikini.
De acuerdo a la OMS, una de cada seis muertes a nivel mundial ocurre a consecuencia del cáncer. ¿Cómo puedes hacer en tu dieta habitual para protegerte?
Cómo Comer Tus Macronutrientes Para Tener Más Energía
Cuando consideramos las necesidades nutricionales del cuerpo para sobrevivir y funcionar, podemos dividir o definir ampliamente la dieta en macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales). Los tres macronutrientes tienen sus propios roles y funciones específicas en el cuerpo, y todos nos proporcionan calorías o energía. Por esta razón, el cuerpo requie...
¡Nuevo video en mi canal!Venga que poquito a poco se va animando la cosa… Esta vez va de nutrición el tema, y la verdad es que intento hacerlo de la manera más amena posible para que se entienda, espero conseguirlo, porque para mi lo importante es que cada día sepamos un poquito más que ayer y que cuando nos hablen de un tema no nos quedemos callados simplemente porque no sabemos de qué va.P...
Hoy vamos a desgranar qué es un nutriente, cuáles son los esenciales y los no esenciales en alimentos, los tipos y clasificaciones.
Aprende a detectar cuándo tus plantas sufren de exceso de nutrientes para tomar medidas antes de que sea demasiado tarde. By Diario dun Neno Labrego.
Día a día se va avanzando en qué alimentación es la más adecuada. Esta es la nueva guía para mayores de 50
¿Cómo organizar un menú ecológico que me guste? Las claves, aquí.
"Hoy quiero enseñaros la diferencia que existe entre abono orgánico y abono químico".
Desde el portal 'Diario dun neno labrego' aconsejan el hueso de jibia para remediar la falta de calcio en las plantas.
¿Eres alta/o y delgada/o? Entonces estos consejos para ectomorfos te vendrán de lujo. ¡Conseguirás el cuerpo con el que siempre has soñado!
La proteína es un macronutriente que debes consumir todos los días y estos alimentos de origen vegetal te ayudarán a conseguirlo.
La proteína es el principal componente en nuestro cuerpo por volumen y participa en todos los procesos celulares. Descubre cuál es la importancia de este macronutriente y cómo asegurar un nivel óptimo.
Il buono, il brutto, il cattivo en italiano en italiano. The Good, the Bad and the Ugly en inglés. El bueno, el feo y el malo en español.Y lo que nos importana nosotros ahora, la versión macronutrientes:El bueno (proteínas), el feo (carbohidratos) y el malo (grasas)Ok, Dani…definitivamente se te ha ido la pinza. Ok, no pasa nada, la cuarentena ha podido contigo, lo asumimos y ya está!A ver,...
Il buono, il brutto, il cattivo en italiano en italiano. The Good, the Bad and the Ugly en inglés. El bueno, el feo y el malo en español.Y lo que nos importa a nosotros ahora, la versión macronutrientes:El bueno (proteínas), el feo (carbohidratos) y el malo (grasas)Ok, Dani…definitivamente se te ha ido la pinza. Ok, no pasa nada, la cuarentena ha podido contigo, lo asumimos y ya está!A ver,...
Calcula los micronutrientes que consumes y come todo lo que quieras. ¡Te lo contamos con algunos ejemplos!
Los nutrientes son las sustancias que contienen los alimentos y que son necesarias para el correcto funcionamiento del organismo. Como el cuerpo humano los requiere, pero no es capaz de generarlos, es por ello tan importante la alimentación, porque es la vía de suministro de los mismos. Como regla general, se clasifican en dos grandes grupos: - Los macronutrientes: son las proteínas, los...
Solemos elegir los alimentos basándonos únicamente en su contenido de macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) sin pensar mucho en los micronutrientes (vitaminas y minerales). Ese es nuestro principal error.
El calcio es un macronutriente secundario esencial para la mayoría de plantas, pero aun más significativo para cultivos hortícolas de frutos, como el tomate o el pimiento. Te explicamos cómo y cuánd aplicarlo
Para que tu mascota goce de buena salud y pueda acompañarte muchos años todo lo que necesitas es darle cariño, mantener unos hábitos de higiene apropiados y ofrecerle una buena alimentación. ¿Sabes cómo debe ser esta?