10 Alimentos Ricos en Magnesio | Di Adiós a la Debilidad
Si te encuentras cansada, es fácil que tengas necesidad de magnesio. No hace falta que tires de suplementos, puedes solucionarlo con estos alimentos.
pan integral pipas
189 ideas encontradas.
Arroz basmati con frutos secos ¡Copia la receta!
JUEGO DES SABORES te cuenta cómo hacer este plato, a caballo entre lo oriental y lo vegetariano.
Las semillas de sésamo son uno de los alimentos más ricos en magnesio
Cada gramo de semillas de sésamo contiene 351 mg de magnesio y, por tanto, se recomienda su consumo a aquellas personas que sufren de un déficit de este mineral. Además, son ricas en otros muchísimos componentes. ¡Mira!
Recetas de desayunos completos y nutritivos para no aburrirte
Sabemos que el desayuno es importantísimo, pero se nos acaban las ideas, ¿verdad? bueno, aquí llega una ayudita con unas cuantas ideas que te van a encantar.
PAN INTEGRAL CON PIPAS Y SEMILLAS DE LINO - CASERO - FACIL MUY BUENO
INGREDIENTES: 500 GR HARINA INTEGRAL , YO LA COMPRO EN MERCADONA 80 GR HARINA DE FUERZA. 20 GR LEVADURA FRESCA DE PANADERO . 300 GR DE AGUA. 10 GR DE SAL. 12 GR AZUCAR MORENO, Y UNA CUCHARADA DE MIEL. 20 GR DE SOJA EN POLVO PARA LA COBERTURA : 30 GR DE COPOS DE AVENA. 5 GR SEMILLAS DE LINO. 10 GR PIPAS DE GIRASOL. 5 GR SESAMO . PONER EN UN BOL LA HARINA INTEGRAL Y LA DE...
Pan de ajo con pipas en panificadora
Hoy vamos a hacer un aromático y delicioso pan con el toque magistral de PEQUEÑOS ACCIDENTES.
Semillas de sésamo ricas en magnesio (y 2 recetas saludables)
Las semillas de sésamo son muy saludables, de eso no hay duda, aunque más si cabe si se apuesta por recetas como las que te mostramos en este artículo.
Desayuno saludable con superalimentos
Existen cientos, miles, de alimentos saludables, pero esta receta combina algunos de ellos (quinoa, semillas de lino y pipas de girasol o plátano) para conseguir un desayuno nutritivo y delicioso. ¡No te la pierdas!
El fósforo: ¿para qué sirve?
¿Qué aporta el fósforo a nuestro cuerpo y dónde podemos encontrarlo?
Recetas 'de la abuela' para dormir bien
¿Necesitas una ayuda para dormir bien? Entonces, toma nota de estos remedios y consejos.
Deliciosas y sanas cangreburguers hechas con arroz integral y palitos de cangrejo
No siempre las hamburguesas han de ser de ternera. Una muestra son estas del blog LADY ENREOS.
No vas a querer comer otra cosa que estas rosquilletas
¿Quién dijo que para comer sano hay que renunciar a comer rico? MARRÓN-GLACÉ nos demuestra que se puede disfrutar de unas rosquilletas integrales más ricas y sanas de lo habitual
Dieta de la Sandía para perder peso, ¡aquí tienes el menú!
Descubre en qué consiste la dieta de la sandía y cómo te ayuda a perder peso
Menú para una dieta sin gluten
Si te encuentras en la búsqueda de algún menú para una dieta sin gluten, traemos una interesante propuesta que incluye principalmente alimentos saludables y es perfecta para personas celíacas. No es necesario que el menú sin gluten sea aburrido, simplemente se trata de combinar algunos alimentos y crear deliciosos platos.
Tratamientos naturales contra el dolor de migrañas
Compartimos varios remedios naturales que pueden ayudarte a aliviar las dolorosas migrañas.
¿Tu reto para el 2015 es hacer pan casero? Aquí tienes 6 recetas para que te lances a ello
Recetas de panes que comparte con nosotros el autor del blog Què feim del caldo.
11 alimentos de los que pensamos que son saludables... ¡y no lo son!
No te dejes engañar, algunos alimentos nos los 'venden' como saludables y no lo son tanto. Descubre cuáles son y qué alternativas tienes.
Cereales de moda: centeno, mijo y espelta
Pan de centena, tarta de zanahorias y espelta...
Las 13 recetas de pan más espectaculares y originales. ¡No dejarás ni las migas!
13 recetas de pan de lo más variado. No te pierdas esta fantástica selección de panes hecha por el autor del blog Bavette.
Panecillos integrales con avena: la receta para hacerlos con Thermomix o al modo tradicional
Todos los pasos los detallan desde el blog LO MÁS DULCE DE SONIA, para que te queden unos panecillos perfectos.
Prevenir la anemia en cualquier etapa de la vida
Se determina que hay anemia cuando disminuye la concentración de hemoglobina en sangre, una sustancia presente en los glóbulos rojos. Así puedes prevenirla en tus hijos