bebidas isotonicas
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Nutrición
Salud
alimentación
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Desde Práctica Vida, sabemos la importancia que tiene la alimentación en general, pero hoy nos vamos a centrar en las creencias que se tienen sobre esta a la hora de hacer deporte y qué es recomendable comer. Entrenar en ayunas Para hacer un entrenamiento eficaz, son muchos los que opinan que el ayuno se convierte en una buena opción. Sin embargo, tal y como hablamos en esta entrada, no es algo re ...
deporte
playa
vacaciones
Diversión para toda la familia El mar, la playa, el sol provocan que estemos más activos. Te presentamos algunos deporte para que practiques en la playa.
Consejos Salud
Hábitos saludables
Suplementos Deportivos
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No debemos olvidar la importancia que tienen las vitaminas y minerales en nuestro cuerpo cuando hacemos deporte.Siempre que pensamos en deporte y realizar ejercicio, tenemos presentes los alimentos que consumimos, sus calorías, valores proteicos, carbohidratos, y también tenemos presentes dietas, ejercicios para ganar masa muscular, perder peso, o definir la figura de nuestro cuerpo, pero a veces. ...
Salud
Salud y Vida
Beneficios
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El trekking es una disciplina que se ha puesto muy de moda últimamente. Sobre todo en las ciudades que cuentan con montañas o parque naturales con muchas rutas a recorrer y descubrir.Si se hace en grupo es mucho mejor, ya que la experiencia se disfruta mucho más.Como cualquier otra actividad deportiva es muy positiva para las personas que lo practican de forma regular.Te permitirá no solo sentirte ...
Esta es la pregunta que nos hacen muchos de los pacientes que vienen con una molestia de tipo muscular, producida de forma repentina durante la práctica deportiva y la cual obliga a suspender la actividad física con inmediatez a los síntomas en la mayoría de las ocasiones.En esta entrada vamos a aclarar un poco el concepto de rotura muscular y las patologías más frecuentes que afectan al músculo y ...
Alimentos
Salud sexual
antioxidantes
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El gazpacho es uno de esos descubrimientos totalmente naturales que mejorara nuestra salud sexual.No tengas reparos en beberlo cuantas veces quieras, es fácil de preparar y una fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes.Numerosos médicos consideran al gazpacho como una bebida isotónica, rica en Vitaminas A, B, C y E, fibra vegetal, ácidos grasos poliinsaturados, sales minerales y glúcidos.Ay ...
Alimentación
carbohidratos
Culturismo
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El metabolismo de los carbohidratos se relaciona principalmente con la glucosa, que es la única fuente de energía para el cerebro y la médula espinal. Es un sustrato energético para los músculos, el hígado, el corazón, los riñones y los intestinos, y sus reservas se almacenan en el hígado y los músculos en forma de glucógeno.El suero transporta los carbohidratos consumidos en una forma de glucosa. ...
Enfermedades
comida saludable
obesidad
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Obesidad y sobrepeso son términos que se suelen emplear como si fueran sinónimos en niños, aunque se prefiere el segundo. Conforme aumenta la prevalencia de sobrepeso en niños y adolescentes, sus complicaciones se empiezan a encontrar en los niños. Por tanto, la prevención y el tratamiento del sobrepeso se han convertido en un reto en la población pediátrica.EpidemiologiaEl primer predictor de sob ...
Crianza
colaboraciones
seguridad infantil
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¿Qué es un golpe de calor? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo prevenirlo y cómo tratarlo? Os lo cuento todo de pe a pa y os regalo mis 5 TRUCOS ESTRELLA para evitar el golpe de calor en niños dentro del coche!Diferencia entre insolación y golpe de calorAclaremos los términos.La insolación se da cuando nuestro cuerpo se sobrecalienta por culpa de la acción directa de los rayos del sol sobre nosotros.. ...
Huesos
musculos y traumatismos
Circulatorio
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Los calambres son contracciones involuntarias de un músculo o grupo de músculos generalmente de las piernas. Los calambres se desencadenan por alteraciones de la circulación que originan un aporte insuficiente de riego sanguíneo a los músculos.Lo que ocurre cuando tenemos calambres es es que el músculo o grupo de músculos se contraen violentamente produciendo un dolor muy agudo en la zona. Los. ...
Nutrición Deportiva
Los suplementos en Nutrición Deportiva o ayudas ergogénicas aportan un extra a la dieta del deportista con el objetivo de evitar deficiencias en épocas de gran trabajo físico. Un buen entrenamiento combinado con una nutrición optima es la clave para conseguir tu meta deportiva. Con una dieta variada, no suele haber deficiencia de vitaminas ni minerales, pero si eres un deportista con mucha exigenc ...
enfermedades de perros
salud del perro
parvovirosis en los perros
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La parvovirosis en los perros suele ser una infección de distribución mundial, es una de las más comunes y contagiosas la cual afecta principalmente a los cachorros en un porcentaje muy alto y aqueja también a los perros adultos en muy raras ocasiones y, otros caninos salvajes como lo son el lobo y el zorro. Esta enfermedad es transmitida por el parvovirus canino que fue identificado en el año 197 ...
ARCHIVOS DE COCINA
alemanas
Bierwurst
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Aún con la resaca del Oktoberfest a cuestas, la fiesta de la cerveza por antonomasia, sin duda la más grande del mundo y como fiesta, es una de las mayores del planeta y la más popular de Alemania, celebrada desde el primer sábado siguiente al 15 de septiembre y con una duración de entre 16 o 18 días según el día de la semana que caiga, aquí no solo vamos a beber cerveza en cantidades industriales ...
general
como tratar la gastroenteritos
familia
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La gastroenteritis en niños y familias: ¿Cómo la tratamos?
Primeros auxilios
El conocido golpe de calor o también llamado hipertemia febril surge cuando exponemos a un perro a altas temperaturas. Este aumento de temperatura corporal puede subir hasta crear daños irreversibles y producir un mal funcionamiento en los procesos fisiológicos, incluso puede causarles la muerte en apenas 10 minutos. Encerrar a un perro en el coche un día caluroso le puede ocasionar que sufra prob ...
Digestivo
Esofagitis eosinofílica
INTRODUCCIÓNLa es un trastorno caracterizado por la presencia de 15 o más eosinófilos en el campo de alta resolución más gravemente afectado de las biopsias endoscópicas esofágicas, asociado a síntomas clínicos característicos, que no responden al tratamiento con inhibidores de la bomba de protones.EPIDEMIOLOGÍA Y ETIOLOGÍASe estima que la prevalencia de esofagitis eosinofílica en adultos alcanza ...