remedios naturales
bruxismo
remedios naturales
¿Te chirrían los dientes? El bruxismo es más habitual mientras dormimos, y es muy perjudicial para los dientes y mandíbulas. Estos remedios te ayudarán a mantener tu boca relajada
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75 ideas encontradas.
Salud
Tanto si tienes dolor lumbar como dorsal o cervical, este post te interesa. Consigue, por fin, un descanso placentero a pesar de tus dolores de espalda.
Ansiedad
La costocondritis es la inflamación del cartílago que une una de las costillas superiores al esternón. ¿Puede generarse esta dolencia por la ansiedad? Te lo contamos
Durante el día forzamos, sin darnos cuenta, los músculos de la cara continuamente. Estos ejercicios te ayudarán a tener el tono facial perfecto.
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Descubre las posibles causas que provocan que te duela la cabeza habitualmente y cómo evitarlo.
Si sufres de dolores de cabeza, aquí tienes una batería de soluciones. Haz clic en la imagen para verlo.
Si siempre has tenido curiosidad por saber cuales son estos puntos que producen sueño, ahora puedes resolver la duda.
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El dolor de cabeza puede ocurrir en cualquier parte de la cabeza o alrededor de ella, pero la parte frontal de la cabeza tiende a ser la más afectada por muchos tipos comunes de dolores de cabeza: dolores de cabeza tensionales, sinusales y migrañosos, así como los causados por el trastorno de la articulación temporomandibular (ATM).A veces, este dolor de cabeza se puede prevenir, reducir o incluso ...
dolores comunes
¿Te identificas con la postura de la imagen? Muchas veces no nos damos cuenta de las malas posturas que adoptamos. Si esta es la tuya, debes hacer estos ejercicios.
Cabeza
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Cuello
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Muchas personas tienen gran cantidad de tensión y malestar en su mandíbula y no saben qué hacer para relajarla. Esta breve lección ayudará, en poco tiempo, a liberar tensión y dolor en el cuello, mandíbula y cabeza.Siéntate cómodamente en una silla cierra los ojos y apoya los codos sobre una mesa. Coje con los dedos de ambas manos la mandíbula para que los pulgares toquen el hueso debajo de la bar ...
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psicología
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Tipos de estrés. ¿Sabías que existen diferentes tipos de estrés? Descubre en qué consiste cada uno y coméntanos si te sientes identificado con alguno de ellos.
información
perros
En este post nos hablan sobre la conveniencia o no de dar tomate a nuestros perros
¿Quién no ha tenido alguna vez una molesta tortícolis? Una mala postura al dormir o un mal movimiento hacen que nuestro cuello se quede rígido. Hablamos de ella.
Moda & Belleza
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Fuera ese doble mentón…Los ejercicios para eliminar papada no requieren mucho sacrificio, sólo insistencia, y pueden ayudarnos a tonificar los músculos faciales, a tener una piel firme y tersa a lo largo de la línea de la mandíbula y deshacernos de ese pequeño exceso de grasa.Mientras que perder peso, a menudo puede ayudarnos a eliminar la papada, no todas las personas que tienen una papada. ...
Salud
Los ejercicios de respiración pueden calmar el torrente de pensamientos que corren por tu mente y aliviar cualquier tensión, negatividad, ansiedad y estrés que estos creen. Además, te permiten concentrarte en el aquí y en el ahora, y mantener tu atención enfocada. Los beneficios de tomar respiraciones profundas Es probable que hayas escuchado a alguien de “respirar profundo” cuando está a punto de ...
Fisioterapia
Tratamientos Fisioterapia
La fisioterapia ATM es perfecta para tratar el síndrome de la disfunción de la articulación temporomandibular debido a que junto con otros tratamientos para restaurar la función normal del sistema masticatorio se consiguen muy buenas mejoras. ¿Qué es la fisioterapia ATM? Si tenemos un mal funcionamiento entre las partes de la articulación temporomandibular al final nos provocará el síndrome de la. ...
Es muy común que hoy en día las personas vivan en constante estrés tanto físico como emocional, generando patologías que afectan diversos aspectos de su vida, entre ellas, las patologías asociadas a la Articulación Temporomandibular o ATM, ya sea de origen orgánico o funcional, que afectan la deglución de alimentos, respiración, masticación, el habla e incluso las percepciones gustativas. Ocasion ...
Las emociones pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar físico y mental, y también pueden influir en la tensión muscular y la salud de la columna cervical. La zona cervical, que comprende el cuello y los hombros, desempeña un papel crucial en nuestra capacidad para mantener una postura adecuada, realizar movimientos suaves y albergar una red compleja de nervios y vasos sanguíneos. ...
Carbonato de Magnesio
El carbonato de magnesio en polvo es un suplemento alimenticio que podemos tomar también en otros formatos como puro o en cápsulas.El magnesio es un elemento indispensable para el ser humano porque actúa como catalizador en casi todas las 2000 reacciones químicas del interior de su cuerpo y en la formación de casi todos los tejidos del organismo, como huesos, riñones, músculos, riñones, nervios, h ...