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CARNES TARTAS SALADAS VERDURAS

Este pastel de patata y carne picada te garantiza el éxito seguro donde lo sirvas. ¡Toma nota de la receta del blog RECETAS DE UNA GATITA ENAMORADA!

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Pastel rústico filo de salmón, queso cottage y calabacín

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TARTAS SIN GLUTEN propone que hagamos esta cheescake al estilo japonés. ¿Te apuntas al mini reto?

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Si estás pensando en iniciar una dieta baja en carbohidratos, debes informarte antes. ¡Apunta estos consejos!

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Este queso de almendras es vegano y lo puedes preparar tú en casa

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Mira qué queso tan delicioso que puedes preparar con almendras. Además, es apto para veganos o intolerantes a la lactosa

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Ha recopilado las recetas el autor del blog CUUKING! ¡No te las pierdas!

Actualmente la microbiota intestinal está surgiendo como factor muy importante en la salud. Mejora la tuya siguiendo estos consejos.

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¿Necesitas una ayuda para dormir bien? Entonces, toma nota de estos remedios y consejos.

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Elaboramos un plan completo de comidas vegetarianas para el desayuno, el almuerzo, la cena y las meriendas. ¡Apunta las recetas y adelgaza!

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Para ganar masa muscular debemos combinar una buena rutina de ejercicios con una alimentación balanceada rica en proteínas. Aquí tienes un ejemplo.

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Batidos de proteínas caseros: aumentar masa muscular de manera natural. Mira qué recetas tan ricas.

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Te cuentan todo el proceso de elaboración desde el blog PASIÓN Y TENTACIÓN.

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Es importante que empieces el día con suficiente energía y, para ello, puedes apostar por cualquiera de estos deliciosos desayunos que, además, son ricos en proteínas.

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Preparar una tarta como esta sin tener que encender el horno nos gusta :) Haz clic para ver cómo hacerla

Especialidades

Tienes que probar al 'pariente' francés del pastel de carne o cottage pie inglés. Te apuntan la receta desde el blog DESSERTS ABAD.

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Un plan de dieta para cuidarnos, perder algún kilo y sentirnos mucho mejor.

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¿En busca de dieta para bajar esos kilos de más? Aquí tenéis una dieta de avena para perder peso y depurar el organismo.

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Espinacas al horno con salsa boloñesa

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El picoteo no tiene por qué ser perjudicial para nuestra salud. Aquí tienes una buena colección de aperitivos saludables... y ricos, claro.

Dieta Nutrición

Incluye estos alimentos en tu dieta diaria y siéntete lleno de energía.