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Los alimentos que debes comer para cuidar tu corazón

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Desde el blog SOLUCIONES CASERAS nos enseñan a elaborar un jugo que contribuye a depurar nuestra sangre y bajar el colesterol.

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Beneficios del chocolate. Te contamos cómo puede beneficiarse tu salud a la vez que disfruta tu paladar con el chocolate. Además te apuntamos varias vídeo recetas.

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Haz frente a tu colesterol malo a través de la dieta. Estas frutas que nos apuntan desde SOLUCIONES CASERAS te ayudarán.

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Os presentamos un método de adelgazamiento revolucionario y avalado por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad. 

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¿sabes cómo influye el índice glucémico en una dieta? descubre que alimentos debes consumir más.

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Receta para cuidar el corazón. Desde el blog El cuaderno de Flores nos animan a preparar una receta muy saludable que nos ayudará a mantener en forma el corazón. Descubre por qué y apunta los ingredientes.

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La levadura de arroz rojo o levadura roja de arroz, es un suplemento dietético que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus posibles beneficios para la salud cardiovascular.

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¡Descubre los beneficios de esta súper verdura!

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¿Quieres reducir tu colesterol? Descubre qué siete alimentos te ayudarán a conseguirlo.

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Conocida como fruta de la pasión y granadilla, la maracuya es una fruta muy saludable. ¡Mira!

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¿Se puede perder peso con la dieta keto? en este post la analizan detalladamente

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¡Atención, diabéticos! ES LA SALUD nos apunta qué alimentos pueden ayudarnos a mantener bajo control la diabetes.

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Los investigadores afirman que el consumo de vitamina C y D puede aliviar el síndrome metabólico, pero la combinación de la suplementación y el ejercicio parece aumentar aún más sus efectos beneficiosos.

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Los garbanzos son muy saludables, ¿quieres saber cuánto? No te pierdas este post y te sorprenderás.

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Seguro que hay usos que todavía desconocías. ¡Ponte al día de todo lo que el vinagre es capaz de hacer!

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¡Disfruta de apio fresco y crujiente durante todo el año gracias a INFO GARDEN!

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Si quieres cuidar de tu alimentación, debes consumir estos alimentos. ¿Quieres saber por qué? Entra y descúbrelo.

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¿Sabías que el yoga era un gran aliado para aquellas personas que sufren diabetes? Nuestro amigo Wengio nos cuenta por qué.

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¿Crees que los huevos elevan el colesterol malo? Desde el SABER CULINARIO desmontan este mito en este interesante artículo.

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¡Qué vivan los superalimentos! La chía es uno de ellos, ¡mira sus beneficios! Añádela a tus platos.