Recarga las pilas con un vaso de este súper completo smoothie que comparten desde el blog CREANDO AFICIONES.
rica en minerales
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NUNCA podemos desterrar de nuestra dieta las frutas y verduras. ¡Básicas todos los días!
Gracias a este post aprenderéis a elaborar unas riquísimas barritas energéticas de chocolate y cereales.
Estamos acostumbrados a ver que el ganado toma alfalfa, pero ¿sabías que tiene propiedades fantásticas también para las personas?
Disfruta de la versión vegana del famoso queso parmesano y apuesta por la alimentación consciente.
Siempre nos han dicho que las verduras son muy saludables, ¡y es verdad! Y si no, mira lo que sabemos de estas ;)
Para tener un sistema inmunitario potente hay que ayudarlo con vitaminas. Veamos cuáles son y dónde encontrarlas
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
Los verduras y las hortalizas son una rica fuente de fibra, vitaminas y minerales. ¡Descubre las 30 que no pueden faltar en tu menú!
¿Cómo podemos aportar vitaminas a nuestro gato de manera casera? Aquí lo tienes
Aunque todas las hortalizas y verduras son beneficiosas, algunas lo son especialmente. Lee este artículo y descubre cuáles son, así como una miniguía para aprender a consumirlas y potenciar sus propiedades.
Se conoce a la dieta mediterránea por sus beneficios para la salud. Nuestra amiga Cositasfem nos cuenta en qué consiste
Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y aportan grandes beneficios. Descubre algunas de las más completas en este interesante artículo.
Este fruto pequeño y carnoso, en forma de pasa alargada y de color rojo o naranja intenso, es conocido como la fruta de la inmortalidad. Es una fuente de proteína vegetal completa que aporta los ocho aminoácidos esenciales. Su sabor es una mezcla entre la cereza y el arándano pero un poco más dulce. Las bayas tibetanas del Goji son consideradas por algunos como milagrosas, ya que son ricas en ant ...
Como norma general, el pescado es un alimento rico en vitaminas y minerales, y aporta lo que necesitamos para un mejor control y mantenimiento de nuestra salud.
Aprendemos cómo preparar esta deliciosa receta para cuidarnos por dentro.
¿Qué papel juegan las vísceras (la casquería) en la alimentación BARF de tu perro?
En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'
La naranja es rica en vitamina C, pero también tiene considerables cantidades de otras vitaminas y minerales que te ayudarán lucir una piel más bonita.