Desde un punto de vista fisioterapéutico me gustaría compartir con ustedes algunos consejos prácticos basados en mi experiencia, que podrían ayudarte a complementar tu recuperación después de una cirugía de mastectomía, ya que muchas pacientes e incluso hombres se ven afectados por las complicaciones que esta conlleva como son: el linfedema, las disfunciones musculares, articulares y de reparación ...
codos secos
604 ideas encontradas.
belleza bajo lupa
cosmetica
cuerpo
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Cuando habían pasado las vacaciones, cuando había pasado mi temporada de peleas con Blogger, va y se me descuajeringa el puñetero ordenador porque Windows 10 es de todo menos un avance en la vida de las personas. Si aún no lo tenéis, huid como las ratas del Titanic. Por enésima vez, vuelvo para quedarme.Si echáis de menos las reviews sobre productos corporales, y ahora que viene el invierno necesi ...
Belleza
Crema de manos
Lancaster
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Cuales son los mejores planes para hacer en un día en los que no tienes prisa, cuando tienes tiempo para hacer todo aquello que quieres y te gusta. Los planes pueden ser desde un largo tratamiento de belleza, una pedicura o mimarnos con tratamientos en casa, preparando la piel para el verano. Tu decides! Pin It Pedicura para runners en Siberia Madrid, si eres una amante de salir a correr cada d ...
Cooking the Chef
frutas
Pan dulce
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Desde muy niña me dejaron bien claro que con la comida no se juega, me lo repitieron tantas veces que mi cerebro lo tiene marcado a fuego, así que cuando me enteré del chef al que iba dedicado el mes de noviembre casi sufro un ictus. Si hay alguien que juega y de todas las maneras posibles con los alimentos ese es el único e inconfundible Heston Blumenthal. La primera vez que lo vi casi se me qued ...
La ola de calor está tremenda. Tanto que incluso se nos ha recomendado permanecer en nuestras casas, lejos de la radiación solar extrema que se ha reportado. Pero el calor no nos deja ni cuando el sol se va y por las noches, probablemente te ha estado quitando el sueño. Si dormir con la ventana abierta implica que tu gato escape o que mueras picoteada por mil moscos asesinos, tenemos nuevos trucos ...
Cocinas
Tiendas On-line
Saber elegir y comprar electrodomésticos no es una labor sencilla, hay que decidir modelos, marcas, características, eficiencias energéticas y todo esto intentando comprar al mejor precio.Los que vivimos en la Península tenemos mas sencillo toda esta labor, internet y la venta on-line nos permite comprar en cualquier lugar dentro del territorio de la Península y que nos lo envíen a un golpe de cli ...
Beauty
Hoy vamos a hablar de un producto que nos gusta mucho. Especialmente ahora que empiezan los cambios de temperatura la piel se reseca mucho. Para prevenir y reparar la piel levemente seca proponemos los productos creados a base de manteca de karité. El karité (Vitellaria paradoxa) es un árbol de hasta 15 metros de altura de las sabanas arbóreas del oeste de África. El nombre de karité significa árb ...
CUIDADO PERSONAL
Hidratarse después del entreno
hombre y estilo
Hace un tiempo ya os conté en un artículo, la importancia de una buena hidratación masculina, pero hoy, os voy a hablar sobre cómo hay que hidratarse después del entreno.Hay casos en los que la piel se debe hidratar antes y después del entrenamiento, pero existen otros en los que no se debe hidratar la piel previamente porque se eliminaría el producto al poco tiempo de comenzar el deporte….C ...
vida sana
absorbción de alcohol
borrachera
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Hay un refrán que dice ¡¡noches alegres, mañanas tristes!! Pues aquí está el mes de Diciembre y con él… innumerables fiestas, ¡y como en ellas se bebe y come, más de lo que normalmente hacemos ! Hoy os voy a contar lo que nos hace el exceso de alcohol en nuestro cuerpo. Todos sabemos que parte de comida que es absorbida por el intestino, pasa obligatoriamente por nu ...
remedios caseros para la erupción del cuello del bebé
Remedios caseros para la erupción del cuello del bebéSiendo más suave, flexible y tierno, la piel de su bebé es única y necesita cuidados diarios a medida que crece poco a poco. Al ser vulnerable a varios tipos de erupciones cutáneas, la piel de un bebé debe estar protegida en todo momento. La región del cuello de los bebés es una de las áreas más comunes donde las erupciones ocurren aunque el cod ...
alimentos saludables
Cómo detectar alergias alimentarias en bebes signos y síntomas. Este tema es bastante importante y muy representativo en mi vida, ya que de mi propia experiencia puedo aportar lo aprendido y lo vivido con mi hija Valeria, quien fue diagnosticada con dos alergias alimentarias importantes APV (alergia a proteínas vacunas) o proteína de leche y alergia a huevo y yema.Diagnosticar a tiempo esta patolo ...
Belleza
rostro
cuerpo
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Pues ya esta aquí el otoño, para mi no es la estación que mas me gusta , yo soy mas de primavera y verano, pero el otoño también tiene su encanto. En este post de hoy me quiero centrar en el cuidado y reparación de nuestra piel y cabello. Necesitamos dedicarles unos cuidados tanto para reparar el daño del verano producido por el sol, piscinas ...etc, como para prepararnos para esta nueva estación. ...
ARCHIVOS DE COCINA
Ensaladas
RECETAS
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Una ensalada colorida, sabrosa, con proteína e increíblemente fácil de hacer, es la Piyaz, la ensalada turca de alubias blancas que harás en 10 minutos y que te chuparás hasta los codos. Una ensalada de frijoles blancos (alubias) y vegetales frescos que además de lo ya mencionado sobre sus atributos visuales y de sabor, hay que resaltar las diversas texturas que ofrece, punto a favor para redondea ...
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Asados -Recetas de horno
Asados recetas de horno
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Este codillo al horno con patatas es una auténtica delicia. La carne queda superjugosa y tierna, y la mayor parte del trabajo va a ser la espera mientras está en el horno. Este plato es una maravilla para compartir en celebraciones, fiestas y reuniones, como Navidad o cumpleaños. Además, os cuento un secreto, quien prueba, repite. Receta de codillo al horno El codillo de cerdo al horno es una rec ...
gripe
gripe
coronavirus
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Los mayores de 60 años han resultado ser el colectivo más vulnerable frente a la pandemia. Por ello, te ofrecemos esta guía sobre el coronavirus en personas mayores.