¿Sabes qué significa cada una de las respiraciones de tu gato? Lo descubrimos aquí...
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Descubre toda la información que necesitas saber si consumes habitualmente café, té, chocolate, etc.
Una de las tendencias que está pisando con fuerza en el mundo de la nutrición y el bienestar es el ayuno intermitente. Te contamos todos los beneficios que tiene para tu salud.
¡Cuidado! Si tienes alguno de estos síntomas, puede que tengas un bajo nivel de hierro, lo que te puede desembocar en una grave anemia.
La filosofía del HIT: entrenamientos más duros pero más breves, con el objetivo de aumentar la fuerza y la masa muscular. Os contamos más aquí
Cada día surgen muchos descubrimientos asociados con la falta de sueño. En este post nos explican cuál es la cantidad correcta de horas que debemos dormir.
No existen milagros, pero hay varios trucos que pueden ayudarte a perder peso hasta alcanzar el más saludable para ti. ¡Aquí van nueve!
DIFERENCIAS ENTRE HITT Y TABATA ( ENTRENAMIENTOS DE ALTA INTENSIDAD )
Los problemas y conflictos en nuestras relaciones sociales pueden causarnos situaciones de estrés que deriven en problemas de salud. En este post nos hablan de ello...
Te mostramos cómo acelerar tu metabolismo para perder peso con estos consejos.
Si tu objetivo es quemar el máximo nivel de grasa en el menor tiempo posible, ¡apunta estos ejercicios de cardio y consíguelo!
La mayoría de población desconoce el alto riesgo que representa un embarazo gemelar, tanto para el feto como para la madre.
¿Castrar o no castrar? Esa es la cuestión que se plantean muchos adoptantes, por eso, hoy quiero tratar el tema de los perros castrados.
Hoy en día millones de personas alrededor del mundo aficionados al fitness o no, gastan su dinero en costosos monitores cardiacos o también llamados comúnmente pulsometros.Esto con el fin de llevar un registro más controlado de su actividad física, monitoreando un sinfín de variables que pueden llegar a arrojar estos dispositivos.A la muestra está una de las funciones más básicas y principales qu ...
Si de verdad quieres verte y sentirte mejor tienes que dejar de centrarte en perder peso y tienes que empezar a pensar en perder grasa corporal. ¡Aquí te enseñamos cómo!
Una de las áreas más importantes en el tratamiento de la fibromialgia es, sin lugar a dudas, la fisioterapia.
¡No te pierdas los 3 ejercicios que te van a ayudar a tonificar tu cuerpo rápidamente!
La retención de líquidos se refiere al acúmulo anormal de líquidos en tejidos del organismo. En este artículo encontraréis información completa sobre el tema.
El ayuno intermitente está de moda. Y es que además de la pérdida de peso, tiene efectos sobre nuestro organismo que nos cuentan en este post.. A ver qué te parece.
Las arritmias cardíacas son alteraciones del ritmo cardíaco normal, en la edad pediátrica las arritmias pueden ser transitorias y en otros casos permanentes, congénitas (en corazones estructuralmente sanos o con malformaciones) o adquiridas (ocasionadas por una patología como una fiebre reumática, miocarditis) e incluso pueden deberse a una toxina (difteria) o a fármacos proarrítmicos.Los principa ...