psicología
curiosidades sobre salud
estrés postvacacional
Cómo Reducir los Síntomas del Estrés Postvacacional
sindrome postvacacional
64 ideas encontradas.
Consejos sobre salud
Ergonomía
En artículos precedentes ya hemos contado en qué consiste el síndrome postural y lo importante que es tomarse en serio este trastorno propio de la vida moderna, que nos obliga a sentarnos frente a la computadora durante largos periodos de tiempo. En otro post también os indicábamos cuál es la postura o posturas más adecuadas para sentarse frente a la computadora. Y ahora es el turno de hablar de l ...
EVENTOS Y NOTICIAS
actividades
beerfest
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A partir del próximo lunes 17 de Septiembre, en LA TAPE dará comienzo la 6ª Edición de su BEERFEST, dos semanas con diferentes jornadas en torno a la cerveza y a la gastronomía donde los celíacos vamos a poder disfrutar y participar de igual manera que el resto. Hay organizadas un montón de actividades interesantes, divertidas, ricas y originales: cenas maridaje, cata de cerveza para novatos, cata ...
CARNE
COCINA
Otra vez llega septiembre y toca ponerse las pilas para volver a la rutina, a veces tan necesaria para dar equilibrio la vida, así que... ¡fuera síndrome postvacacional y bienvenida rutina! Bievenidos también los nuevos proyectos que poco a poco se irán materializando, quizá no al ritmo que me gustaría, pero el tiempo es el que es y mi cabecita no para de dar vueltas, tantas que al cuaderno de id ...
Libros Recomendados para Leer
Victoria Subirana
No hay nada como combatir el síndrome postvacacional con una buena historia. La que hoy te proponemos en el blog: Una maestra en Katmandu. La novela cuenta la historia de Vicki Subirana. Una profesora solidaria que tiene un propósito de vida al poner en marcha un proyecto educativo en Nepal. Una iniciativa que tiene la finalidad de apoyar al colectivo más vulnerable. Un libro en el que una profeso ...
Deportes
consejos
deporte
El deporte es una filosofía de vida, un ingredientes de bienestar cuya práctica siempre suma. Sin embargo, a punto de comenzar el mes de septiembre, instante en el que las obligaciones cotidianas comienzan a hacer acto de presencia, compartimos diez consejos para practicar deporte de forma saludable.10 consejos de deporte 1. Utiliza ropa muy cómoda y de textura agradable. Utiliza calzado deportiv ...
bañador
gafas
Galletas de azúcar y mantequilla
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Comprendo perfectamente a la gente como mi marido, que necesita pasar un poco de frío de vez en cuando para ser feliz. Pero no lo comparto en absoluto. A mí me encanta el verano. Quizá porque nací en enero, yo soy de verano.El sol fuerte, el calor, la piscina, la playa. Las sandalias. Todo el mundo morenito, así de guapo. Las cervezas en la calle, el dolce non far niente. Adoro el verano, me carga ...
Comunicación
Consejos de Psicologia
En todo momento debemos luchar por metas personales u objetivos de trabajo. Y un proceso de coaching te ayudará a optimizar tus propios recursos personales en la gestión de un plan de acción temporal, específico y realista. ¿Cuáles son las mejores razones para iniciar un proceso de coaching personal ejecutivo y empresarial? ¿Cuáles son las mejores razones para iniciar un proceso de coaching perso ...
Dietas y Nutrición
Educación para la Salud
Escuela para padres
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Ya nos conocemos bien y sabes que en Integra Salud Talavera nos gusta prevenir antes que lamentar. La vuelta a la rutina no es fácil y queremos ayudarte a que el final de las vacaciones sea un buen comienzo.Aquí te dejamos algunos tips que consideramos útiles:– Minimiza los efectos del síndrome postvacacional en niñosComo en los adultos, el volver de las vacaciones a la rutina en poco tiempo ...
libros electronicos
libros de nutrición
libros de salud
El verano es una época del año marcada por los excesos de una estación que se define por la ausencia de horarios habituales, los cambios en los hábitos de alimentación al tener una mayor actividad social y comer con más frecuencia fuera de casa al estar de vacaciones.Con la vuelta a la rutina, muchas personas deciden cuidar de un modo más positivo su dieta. El libro que hoy proponemos en el blog e ...
consejos de salud
medicina y ciencia
acidos grasos
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Desde 'Salud Estratégica' te ponen en alerta sobre las posibles consecuencias negativas de los aceites grasos omega 3 y 6... ¡Preciosos pero peligrosos!
Libros Recomendados para Leer
Amaya Ascunce
Cinco razones para leer el libro “Cómo no ser una drama mamá”, uno de los libros de humor más vendidos del momento. Existen muchas razones para leer un libro. Existen muchos libros que no pasarán a la historia de la literatura (la mayoría de hecho), sin embargo, algunos libros, a pesar de no ser un referente literario, sí tienen algo que los hace especiales. El sentido del humor es una ...
Simogas Rainbow Electric
Fruta
Dulces
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Ya estoy de vuelta. Han sido unas vacaciones no tan largas como hubiese deseado, ni tan reconfortantes como me hubiese gustado. Porque a veces las cosas se tuercen y no son como habíamos planeado.Nos hemos ido unos días a un lugar cerca de Lisboa, sin teléfono, sin casi conexión a internet... Desconexión total. La peque ha tenido a bien ponerse enferma tooooodaaaaas las vacaciones, así que han sid ...
ecología
Estilo de vida
gafas de sol
...
...de las vacaciones y el veraneo.A photo posted by Javier Alfonso (@alfchoice) on Aug 13, 2016 at 5:24am PDT Ya muchos hemos comenzado la etapa de pre-adaptación al sistema de trabajo y estudios. Para los más sensibles y emocionales este proceso trae consigo un trastorno psicológico conocido como síndrome o depresión postvacacional, que no es más que la sensación que tiene un trabajador o estudia ...
lunes
síndrome del lunes
consejos para superar el lunes
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A veces cada lunes sentimos como si volvieramos a repetir el síndrome postvacacional: tristeza, desánimo, irritabilidad, cansancio... se trata del Síndrome del Lunes. Varios estudios a cerca de este Síndrome han demostrado que el Lunes es el día más aburrido para los trabajadores, el menos productivo de la semana junto con el viernes e incluso es el día en el que más accidentes de tráfico se pres ...