como hacer comida para bajar de peso

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Todos sabemos que no hay que pasarse comiendo pero, ¿cómo me quito esa sensación de hambre?

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La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.

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