Gracias a sus numerosos beneficios, el método Pilates se encuentra en el tope de las disciplinas de entrenamiento más practicadas por hombres y mujeres en la actualidad.Si no quieres o puedes ir a un gimnasio, así puedes practicar en casa, con una simple silla
relajacion muscular progresiva
188 ideas encontradas.
Resuelve todas tus dudas sobre esta enfermedad también conocida como ELA: en qué consiste, cuáles son sus síntomas, cómo se puede tratar...
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El verano ya toca a su fin, y no sé el vuestro, pero el mío ha sido un sinparar: playa, piscina, conciertos, teatros, títeres, cine, y mil actividades más con las que podría hacer un artículo. Pero ya va tocando a su fin y hemos de ir pensando en relajarnos todos para ir “centrados” al cole desde el primer día. Por eso hoy en TUMINIYO hemos pensado que sería una buena idea compartir co ...
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Información sobre los orgasmos. ¿Sabes qué es la anorgasmia? Muchas mujeres nunca han experimentado un orgasmo y una de sus causas es la debilidad muscular del cuerpo. Si te interesa sigue el post.
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Si tan solo te centras en la dieta, estás cometiendo un error. Te contamos cómo conseguir bajar esos kilos de más en el menor tiempo posible. ¡No te lo pierdas!
La armonía a la hora de marchar puede ser alterada por anormalidades de origen congénito, traumático o por déficits neurológicos tanto de origen central, como periférico. Todo lo que debes saber aquí.
Una de las áreas más importantes en el tratamiento de la fibromialgia es, sin lugar a dudas, la fisioterapia.
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Los caballos no sólo son capaces de ofrecer al ser humano lealtad y afecto casi ilimitados, sino que muchos de ellos pueden sanarlo física y mentalmente gracias a terapias alternativas en las que veterinarios y científicos están avanzando.
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Una reacción anafiláctica por picadura de insectos, se produce con frecuencia y es una respuesta alérgica exagerada al veneno. Te contamos en qué consiste
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El practicar alguna actividad deportiva no sólo beneficia al cuerpo, sino a la mente, proporcionando un saludable equilibrio mental que proporciona una sensación de bienestar generalizado. ¿Por qué? porque el equilibrio mental de las personas está unido a su estado físico, los beneficios mentales de una actividad física no se ven, pero están ahí, haciendo presencia. Lo que más suele visu ...
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Todos sabemos que llevar una vida sana implica una buena alimentación y hacer ejercicio, pero ¿somos conscientes realmente de los beneficios que acarrea la práctica deportiva?
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Remite o controla tu problema de incontinencia y recupera la confianza perdida.
El tendón de Aquilis puede sufrir diferentes tipos de lesiones. Por eso, vamos a conocer cuáles son y cómo tratarlo.
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Enfermedad rara: Miastenia Gravis
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Durante el embarazo te puedes sentir un poco incómoda porque ocurren cambios que tienden a afectar tu patrón de sueño y te impiden dormir en la posición habitual. ¡Pon remedio escogiendo la postura adecuada!
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Los sofocos de la menopausia son muy molestos, te hacen sentir como si estuvieras en el desierto, queriendo arrancarte la ropa, deseando poder huir de tu cuerpo. Por eso es importante hablar sobre lo que puedes hacer para luchar contra los sofocos. ¿Los sofocos son exclusivos de la menopausia? Contrariamente a la creencia popular, en realidad, es posible que tengas un sofoco en toda regla que no e ...
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Toallas de baño inteligentes: la nueva revolución en tu rutina de higiene personal Las toallas de baño de algodón han sido un elemento esencial en nuestros hogares durante siglos. Sin embargo, la tecnología avanza a pasos agigantados y ahora, incluso las toallas de baño se han transformado en dispositivos inteligentes. ¿Te imaginas una toalla que no solo te seque, sino que también te ofrez ...
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Los analgésicos ayudan a aliviar dolores corporales y en la naturaleza encontramos componentes con estas sustancias. Cocó March recopila los 5 mejores.
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Las técnicas de masaje relajante datan de muy antiguo. Tanto las civilizaciones chinas, egipcias como griegas ya utilizaban técnicas de masaje corporal con el fin de atenuar la rigidez de los músculos y relajar la tensión corporal. Algunas de las técnicas de masaje que actualmente podemos recibir han venido evolucionando a lo largo de la historia y provienen de épocas muy remotas.Los masajes siemp ...
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Descubre por qué el té matcha se ha convertido en una bebida tan popular en los últimos tiempos. ¡Razones no faltan!