Si eres corredor/a de maratones (también media maratón) u otras modalidades, sabrás que una de las claves para mejorar el rendimiento deportivo es facilitar la recuperación de la musculatura. ¡Apunta estos consejos!
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Nuestros músculos no dan más de sí, parece que se nos saldrá el corazón por la boca... ¿Qué hacer entonces? ¡Apunta estos trucos para no parar!
El Chi Running es una nueva técnica que ofrece un planteamiento que promueve una técnica consciente y un Running más eficiente a través de los principios del Taichi y el Chikung. Conócela gracias al blog Taichi Chuan y Chikung, que acaba de unirse a RED facilisimo.com
El otoño ha llegado y, con él, la oportunidad de vestir nuestro hogar con las últimas tendencias.
Si la anemia es una patología común, lo es más aún entre las mujeres que practican deporte habitualmente. En este artículo encontrarás los síntomas relacionados con la falta de hierro y más información interesante.
Si te gusta el running y quieres depurar tu técnica, te aconsejamos mejorar la postura para evitar molestias y lesiones de aquí en adelante. ¡Estos consejos te ayudarán!
''Maltratar a los animales no se objeto de diversión, suena obvio ¿no? sin embargo, esta idea es percibida como algo ilógico por los amantes de la “cultura” taurina. ''Así empiezan el post nuestros amigos de Little Big Actions
Una ensalada de tomate original de Castilla-La Mancha que cumple con su nombre: mojarás el pan hasta más no poder. PATTYS CAKE es responsable de traernos esta delicia casera.
Conoce el monasterio de Santa María de Carracedo. Os traemos información y magníficas fotografías de un lugar mágico y muy especial: las ruinas del monasterio de Santa María de Carracedo.
¿Necesitas ideas para disfraces sencillos de carnaval para tus peques? Aquí tienes 8
Correr nunca estuvo tan de moda. Si conoces a algún runner o lo eres y tienes perro, te interesará este artículo, ya que la educadora canina Sandra Ferrer nos cuenta cuáles son las mejores razas para correr, así tu perro podrá acompañarte en tus salidas deportivas.
Empieza septiembre y algún que otro buen propósito tenemos, ¿verdad? ¿Nos animamos a hacer deporte? Si nos acompañamos de una ropa bonita, un poco más fácil, será... :)
En una vivienda pueden ocurrir muchos imprevistos y, por eso, tener un buen seguro nos evitará un disgusto en el futuro.
¿Qué tienen en común las mujeres felices? Aquí tienes una muestra de hábitos enlos que coinciden. ¿Y tú?
Bollitos de té negro. Verás qué aroma y sabor tienen. La receta la comparten desde el blog El Picnic del Sr Lobo.
Aquí tienes diferentes modelos de casas de dos pisos con sus planos. Perfecto para inspirarte si tienes una o la vas a construir
Si haces deporte, estas plantas te ayudarán a mantener tu salud a tope