malos habitos

Hábitos

¿Te has decidido a llevar, por fin, una vida más sana? ¡No corras! Primero, lee este artículo para que realmente esos nuevos hábitos se queden contigo de por vida.

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Los malos hábitos de respiración pueden dar lugar a muchos efectos adversos en tu salud y bienestar.

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No pospongas más una decisión que puede salvar tu vida: ¡deja de fumar YA! #DíaMundialSinTabaco

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¿Alguna vez has intentado cambiar un hábito o algo que no te gustase de tu carácter y no has podido? No te preocupes, no eres el/la únic@. ¡El primer paso para conseguirlo es leer este post!

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Aquí os dejamos algunos consejos de TIPS DE BELLEZA LOREN para dejar de morderse las uñas por fin.

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La nutrición es una vía clave en la prevención del cáncer. ¿Te alimentas de manera adecuada?

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Los malos hábitos alimenticios, como comer en exceso, se adquieren temprano en la vida. Perdemos la conexión con nuestro cuerpo y dejamos que la mente tome el control. ¡Es tu turno de cambiar esto!

Anatomí­a dolores posturas

"Cuando se tiene una mala postura corporal se pueden general trastornos funcionales y físicos que, si no son tratados adecuadamente y a tiempo, podría afectar la calidad de vida..."

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Una de nuestras amigas blogueras nos apunta cómo, según ella, podemos combatir la grasa que se acumula en nuestro cuerpo. ¿Tú qué opinas?

Dejar de Fumar consejos para fumadores

¿Sabías que septiembre es el mejor mes para dejar de fumar? Hoy traemos un post donde te contamos por qué nunca es tarde para abandonar este mal hábito. ¿Te lo vas a perder?

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Igual por salud como por vanidad, el envejecimiento acelerado es una de las preocupaciones modernas que, desde hace varios años viene motivando una serie de estudios en el ámbito de la medicina. Y aunque la ciencia y la medicina nos permita detener e incluso poder revertir las señales del tiempo, lo cierto es que existen algunos hábitos cotidianos que podemos evitar para poder disminuir la velocid ...

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Mucha gente tiende a pensar que el olor en las axilas o el olor corporal en general, se debe a malos hábitos de higiene personal. No dejes de leer esto. ¡Cambiarás de idea!

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¡Llegó el momento de ponerse en forma! No te pierdas estos consejos y adelante con ello.

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Si no quieres echar a perder todo el trabajo conseguido, evita estos malos hábitos después de correr. ¡Es muy importante!

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Estos son los nueve mejores momentos en los que puedes sorprender a tus amigos con libros. ¡Tenlos en cuenta!

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Te mostramos cómo decorar con lámparas de papel de arroz, la opción más económica que existe.

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La plasticidad del cerebro hace que este tenga capacidad para cambiar, para bien o para mal, a cualquier edad. Hoy te proponemos una serie de hábitos que conseguirán que potencies ese cambio y mantengas tu cerebro ¡en plena forma!

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Cada día cometemos ciertos errores y adoptamos hábitos que dañan nuestra vista, y que incluso hacen que vayamos perdiendo capacidad visual. ¡Vamos a ponerle remedio!

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¿Sabes qué son las calorías vacías y dónde se encuentran principalmente? ¿Conoces sus efectos para la salud? Te respondemos a estas cuestiones.

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Seguimos con la alimentación...¿sabrías decir cómo comen tus hijos?

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Con una serie de cambios de hábitos podemos conseguir una reducción importante de 'colesterol malo'. Comienza a cuidarte siguiendo las recomendaciones de este post.