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Con el cambio de estación, comienzan a aparecer los primeros resfriados y gripes. Pero no te conformes, ¡los puedes evitar con estos consejos!
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Apuntad estas recetas de smoothies o jugos adelgazantes... No son milagrosos, pero sí muy muy efectivos.
Dulces con horno
Postres y dulces
Bon appetit mama
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Bon appétit amig@s,¡Qué éxito ha tenido mi tarta de frutas! Y es que estaba riquísima jajaFacilísima de preparar, utilizando una buena masa de hojaldre y preparando una estupenda crema pastelera. Lo demás es poner en marcha nuestra imaginación y combinar las frutas que más nos guste en la forma más original que se nos ocurra.Aquí tenéis un ejemplo de ello, sorprended a vuestros invitados con esta. ...
alimentacion
Esta premisa os permitirá tener dientes sanos y fuertes, resistentes al ataque de bacterias, evitando así la formación de caries dentales. El deterioro de vuestra dentadura también puede ocasionar otras enfermedades.
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adelgazar con frutas
como comer las frutas
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Las Mejores Frutas para Estimular el Organismo y Quemar Grasa
Nutrición
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Para cuidar y mantener tu peso no es necesario que dejes de cenar, al contrario esto hace que tus jugos gástricos se intensifiquen más y hacen que en la mañana quieras comer en grandes cantidades.Aunque estés controlando tu peso la alimentación debe ser balanceada y muy nutritiva, por eso Rutinas Deportivas te trae varias cenas ligeras que debes comer.Cenas saludables y ligerasCena 1 1 lata de a ...
recetas
huevos y tortillas
huevos
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Ingredientes para None comensalesHuevo cocido 8 unidades aguacate 1 unidad mostaza 1/2 de cucharadita estragón seco 1/4 de cucharadita jugo de limón 1 unidad sal pimienta col morada kiwi en rodajas Descascare los huevos duros y córtelos por mitad, retire las yemas sin estropear lo blanco, pele los aguacates y deshuéselos. Exprima el limón. Triture la pulpa del aguacate con la yema d ...
ARÁNDANOS
BAKLAVA
KIWIS
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Os muestro otra entrada que seguro os va ser de utilidad. Después de hacer recopilatorios de carnes y primeros platos para Navidad vienen ¡los postres!Aprenderéis a hacer una riquísima baklava de pistachos nueces y piñonates, un panettone, una pavlova con kiwis y mi conocida mousse de turrón. Si no conocéis alguno de estos dulces no os preocupéis, que los dueños de sus respectivos blogs os enseñan ...
bebidas detox
licuado detox
smoothie
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Bebidas llenas de vitaminas, nutrientes, mucho color y sabor. ¡Inclúyelas en tu vida!
hojaldres Olla GM
Reposteria Olla GM
Después de estar viéndolas en todos sitios yo no quería ser menos, están deliciosas y quedan muy bien, las repetiré muchas veces.Ingredientes:1 lámina de hojaldre.2 manzanas pequeñas.20 grs. Mermelada de kiwi.1 cucharada de agua.Canela molida.Azúcar moreno.Coco rallado.Anisetes para decorar.Azúcar glass.Elaboración:Lavamos y secamos las manzanas.Las cortamos por la mitad.Les quitamos la partes de ...
general
perder peso
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¡Cómo lees! Estos trucos son muy sencillos pero también muy eficaces. ¡A por tu objetivo!
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Si quieres saber qué frutar son mejores para incluir en tu dieta, toma nota de lo que nos propone COSITAS FEMENINAS
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Trucos para eliminar la celulitis. Aquí os dejamos algunas pautas saludables para decir adiós por fin a la celulitis
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8 alimentos que debes incluir en tu dieta. Nuestra amiga Cositasfemeninas nos enseña qué alimentos nos ayudan a adelgazar y reforzar nuestras defensas
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La diversidad de árboles frutales de España es inmensa: aguacates, naranjas, mandarinas, fresas, plátanos... By Árboles Frutales-.
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Si sufres de colesterol o azúcar, este post no te dejará indiferente. ¿Qué mentira se esconde detrás de estas enfermedades?