costura
sacos de semillas
sacos terapéuticos
Pueden emitir tanto calor, como frío y son perfectos para los dolores musculares. ¡Descubre más aquí!
tendinitis
433 ideas encontradas.
medicina preventiva
varios-general
malas posturas para la esplada
Posturas que pueden producir dolor de espalda. Muchas veces nos quejamos de dolores en distintas zonas: lumbares, dorsales, cervicales, etc. Tan sólo con evitar algunas malas posturas, nos evitaremos algunos dolores de espalda. ¡Toma nota de cuáles!
Fisioterapia
¿Cómo aliviar el dolor de hombro? Sigue estos consejos...
Si pasas muchas horas frente a un ordenador, ¡debes tener en cuenta estos consejos si quieres cuidar tu salud!
consejos de salud
hidroterapia
baño tonificante
...
Te contamos los beneficios de la hidroterapia y algunas cuestiones básicas para preparar baños tonificantes, relajantes o terapéuticos en casa.
Tratamientos Fisioterapia
técnicas
ultrasonido
¿Cuándo es interesante usar ultrasonido como tratamiento? En estos casos ⬇
Lesiones
cyriax
masaje transverso profundo
...
Cansado ya de ver vídeos y blogs en internet hablando de cómo tratar con masaje transverso profundo (conocido también como masaje transverso de Cyriax) diferentes lesiones tendinosas, he decidido escribir esta entrada para mostrar lo que dicen los estudios científicos sobre la utilidad de dicha herramienta en el tratamiento de las tendinopatías.Para aquellos que desconocen lo que es el masaje tran ...
Fisioterapia - Tratamientos
Si sueles padecer algún dolor muscular localizado, seguro que te interesa leer este post. Descubre cómo la punción seca puede aliviar tu dolencia.
dolor de codo
cómo usar ortesis
cuándo usar ortesis
...
Sobre el uso de las coderas ante dolores de diferente intensidad.
actividad física y salud
comba
saltos
Vale, saltar a la comba es estupendo, incluso divertido, pero ¿por qué todo el mundo lo recomienda últimamente?, ¿será tan beneficioso como dices? ¡Compruébalo con este artículo!
belleza
consejos de salud
enfermedades de la piel
...
La arcilla ha sido utilizada en todos los continentes y para muchísimos usos, los cuales citamos en este post.
dolores comunes
remedios caseros
artritis
...
Las rodillas son las articulaciones más grandes y complejas del cuerpo, te damos algunas claves para aliviar el dolor en éstas
consuelda
consuelda mayor
symphytum
...
Te contamos algunas de sus mejores características, cómo cuidarla y sus geniales propiedades.
consejos
nerviosismo
estrés y ansiedad
...
Bondades de las actividades al aire libre. ¿Sabías que mientras realizas actividades al aire libre beneficias no sólo a tu físico si no también a tu mente? Descubre por qué gracias al blog Silvan Nature.
deporte
terapias alternativas
Descubre en qué consiste la crioterapia y por qué está tan de moda entre los deportistas.
¿Qué puede ser si tengo dolor en el brazo? Diagnósticos mas comunes
nutrición
antioxidantes
astaxantina
...
Debemos proteger todo el año nuestra piel del sol, ¡aunque el día esté nublado u oscuro! Descubre cómo la astaxantina puede ayudarnos a conseguirlo.
condromalacia
artrosis
esgince
...
Descubre cómo fortalecer los músculos de la rodilla o de la pierna cuando hay dolor.
consejos de salud
enfermedades
función de la rótula
...
Te hablamos de las características y funciones de la rótula, ¡no te lo pierdas!