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Una receta maravillosa, fabulosa, increíble, sorprendente... ¡Disfruta con este bizcocho 100% natural!

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¿Te vuelve loc@ el brownie? Si la respuesta es afirmativa no te pierdas este post de blog TAPITAS Y POSTRES.

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Esta receta saludable de tarta de chocolate y frutos rojos nos llega desde el blog 'Nutralicioso' y es sencillamente espectacular.

salud

Para una dieta saludable para bajar de peso, puedes considerar incluir estos alimentos quemagrasas en tu dieta.

Dieta Saludable

Conocido como la hormona de la felicidad, te contamos qué alimentos son ricos en ella.

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Como nos indica la autora del blog PUES TOMA 2 TAZAS, encenderemos el horno para disfrutar de estos bollos variados que nos recomienda.

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Dulce, calentito, sabroso, y cremoso, mmmm…, porque en otoño e invierno, apetecen comidas que nos calienten el cuerpo y nos reconforten.Las semillas de chía son un superalimento rico en fibra, omega 3, proteínas y además son de fácil digestión.Propiedades de las semillas de chíaEn verano suelo cocinar el pudin de chia, overnight, es decir dejando las semillas de chía en la nevera junto con l ...

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Esta combinación consigue un equilibrio nutricional en el que la proteína ingerida es de alto valor biológico, es decir, que contiene todos los aminoácidos esenciales.

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Porque cuidarse, comer rico y dulce es compatible, ¡apunta la receta de estos ricos bombones de zanahoria y remolacha!

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4 versiones del tradicional Tiramisú italiano

Alimentación saludable

Seguro que lo has visto en las etiquetas de muchos productos, ¿verdad? No te quedes con la duda y descubre qué es.

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Este roscón es un poco más sano de lo normal, porque está hecho con harina integral. Así nos cuidamos algo esta época de excesos :)

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Además de ser saludables, las semillas de chía son la mar de versátiles y por eso puedes preparar sencillos desayunos, como los que te proponemos aquí.

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Si te encantan las famosas chocolatinas rellenas de galleta y caramelo, no dudes en preparar la versión casera y saludable que nos traen en este post.

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En ocasiones es necesario tomar antioxidantes para reforzar el sistema inmune y hacer frente al daño oxidativo producido por los radicales libres.

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Dulces, crujientes, deliciosas... ¡No podemos esperar a preparar estas galletas!

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¿Qué tal preparar tus propios snacks para que los aperitivos y picoteos sean sanos?

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Yogur griego con ágave y muesli crujiente. Una idea para tomar, por ejemplo, en el desayuno y empezar el día con muy buen pie. La receta es del blog Comer Limpio.

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Estos muffins del blog MAYTE EN LA COCINA no solo llevan chocolate en la masa, sino que también lo llevan en el relleno.

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Si queréis aprender a elaborar estas bolitas energéticas crudiveganas, no os perdáis este post. ¡Una auténtica delicia!

noticias Nutrición

La serotonina es uno de los responsables de hacernos sentir felices y satisfechos, te contamos algunos alimentos que potencian su producción.