100 gramos de pechuga de pollo

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¿Quieres ver los tipos de ensalada César que comparten nuestros amigos? ¡Al menos una de ellas, seguro que se convierte en tu favorita!

¿Y cenamos algo sano y ligero? 'Mujer Chic' nos deja 7 recetas, una para cada día de la semana.

bocadillo Salado

El nombre Hawaii se lo dan porque es una hamburguesa con un sabor muy exótico. ¿Sabes por qué? Porque lleva piña en almíbar. ¿Te apetece probarla?

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Recetas riquísimas para sorprender a tu pareja con una cena romántica. ¡Seguro que le encantará!

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Os mostramos 10 recetas perfectamente adaptadas a cualquier dieta saludable en la que la pérdida o el control del peso sean una prioridad. ¡Cenas ligeras de 10!

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Apunta los consejos de Javier Romero, recetas de cocina familiar para adelgazar 10 kilos en 8 semanas y de forma muy saludable.

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¿Todavía no conocer todas las propiedades beneficiosas para la salud que tiene la quinoa? Tranquil@, que aquí las encontrarás detalladas. ¡Te sorprenderán! Y para que la incluyas en tu dieta, también te apuntamos 3 recetas con quinoa, completas nutricionalmente y riquísimas.

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Cuida de tu tiroides a través de la dieta, ¿quieres saber cómo? En este post lo descubrirás.

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Plan dietético para bajar de peso de forma efectiva a través una correcta alimentación.

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¿Sabías que el Zinc es esenciar para tener nuestro sistema inmunológico a tope? Pues estos alimentos te lo proveerán.

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Los Tomates Secos son un concentrado de sabor y aroma para dar alegría a cualquier receta. Aquí os dejamos algunas recetas sanas y deliciosas

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¿Sabes cuánta proteína necesitas comer al día y dónde puedes encontrarla? La respuesta, aquí.

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"¿Y si te digo que con sobrantes de un buen puchero canario puedes preparar estas croquetas de carne y garbanzos del puchero?", ¡sigue los pasos de EL RINCÓN DE AFI!

 Los fideos de arroz tienen muchas propiedades nutritivas. ¡Mirad cómo prepararlos!

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el Pavo al Horno es un clásico en las cenas, navideñas o no, pero este con el relleno queda suave, delicioso y... ¡decorativo!

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Hoy toca plato sano : Supremas de pollo con espirales de zanahorias y calabacín, con las vitaminas de las verduras y las proteínas del pollo, un plato rico y con pocas calorías.

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La vinagreta de frambuesa da un sabor inigualable a las ensaladas. Compruébalo con la que nos sugieren en este post.

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Si te gusta la cecina, de buey o de vaca, te interesan estas tres recetas que se basan en ella.

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Para una Navidad gourmet, nada como este exquisito magret de pato aderezado con una salsa de frutos rojos que comparten desde RECETAS POR UN TUBO.

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No te pierdas la receta que compartimos de una ensalada proteica, muy nutritiva, con pollo, fruta y brócoli. Mmmmm

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Los perros no deben tomar chocolate, pero aquí tienes una receta para hacerle uno que sí pueden :)