Con estos ejercicios buscaremos dos objetivos: reducir el dolor y evitar que vuelvan a aparecer lesiones en la zona.
acondicionamiento fisico para el parto
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La factura de la electricidad está alcanzando precios desorbitados en este verano. Pero respirar aire puro en casa es imprescindible para nuestra salud
La Consejería de Desarrollo Rural, Ganadería, Pesca, Alimentación y Medio Ambiente del Gobierno de Cantabria ha publicado, a través de su Boletín Oficial, que unos 50 000 euros serán destinados a la electrificación de edificios particulares en el medio rural a través de sistemas principalmente autónomos de producción de energías no contaminantes. En tal sentido, las ayudas serán asignadas al aco ...
Consigue contrarrestar los efectos del paso del tiempo y potencia tu cuerpo con estos consejos.
Si realizas deporte, ¿debes comer huevo antes? ¿Es beneficioso o perjudicial? Te lo contamos
Los productos que usamos, el sol, la edad, enfermedades... Todo esto causa que perdamos cabello. Toma nota de qué podemos hacer para recuperarlo.
Ángela Arias MD te cuenta de qué manera consiguió cambiar su cuerpo en tan solo 6 meses.
La natación es, probablemente, la manera más divertida, saludable y de bajo impacto para ejercitarse y bajar de peso.
Si puedes correr sin mirar tus pies, golpear una pelota de béisbol sin enfocarte en el bate o pasar una pelota de baloncesto sin mirar tu brazo estás usando tu 'sexto sentido' llamado propiocepción.
Después de leer este post vas a tener ocho razones para apuntarte al gimnasio y ejercitar tu cuerpo con pesas.
Mitos deportivos en las mujeres. Una de nuestras amigas blogueras nos explica qué hay de verdad en tres de las creencias más populares sobre el ejercicio físico entre las mujeres. ¡Te sorprenderá!
La caída de cabello es algo que preocupa bastante, lo que suele derivar en probar todo tipo de remedios caseros. ¿Qué hay de verdad en ellos?
Bimba y sus Cosas nos deja una completa guía con la que aprenderás a reconocer los distintos tipos de cosmética natural.
¡Qué rabia que se nos engrase tanto el flequillo! Pues estos consejos te ayudarán a mantenerlo limpio
Todos hemos oído hablar del yoga, incluso hemos probado. Te contamos qué beneficios puede traerte.
¿Embarazada? ¡Felicidades! Ahora, por suerte, no se te considera una enferma, y es recomendable que mantengas la actividad en este periodo. Estos son los ejercicios que se recomiendan
La peluca se está convirtiendo en un complemento más del look. Si llevamos pestañas postizas y nos maquillamos, por qué no utilizar pelucas. ¡En este post nos enseñan a cuidarlas!
Descubre cuáles son los beneficios que percibirás (y verás) en tu cuerpo gracias a la práctica de crossfit.
Una rutina genial para aprender a correr y coger el hábito de hacer deporte a diario.