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Conoce la drunkorexia, un trastorno relacionado con la bebida.
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Descubre qué comida natural le conviene más a tu perro si está esterilizado
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El árbol que produce las naranjas chinas es nada más y nada menos que símbolo de prosperidad y buena suerte en China. Pero no es tan solo una mera planta ornamental, su fruto, llamado kumquat, es una auténtica bomba nutricional.
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El cromo es un mineral esencial para el funcionamiento de nuestro organismo y para el mantenimiento de una buena salud. ¡Conoce sus propiedades!
Recetas
Las hojas de moringa son unas de las partes más nutritivas y medicinales de la planta. Convertirlas en polvo es una forma práctica de almacenarla y utilizarla como condimento en diferentes recetas o remedios caseros superefectivos. ¡Te mostramos la receta!
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¿Sabes lo que es la lecitina de soja? Pues deberías, porque es un componente supersano que te ayudará a bajar de peso... ¡Te lo contamos todo!
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Los expertos nos dan siete claves básicas y muy fáciles para perder peso de manera saludable.
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Intro:Voy a detallarte las comidas y el ejercicio de este cuarto día del reto adelgaza en 60 días.Los ejercicios están guiados en todo momento por un entrenador personal (mientrenadorpersonalonline.com) y la alimentación la llevo yo de mi cuenta pero con unas pautas que me ha dado el equipo nutricionista demientrenadorpersonalonline.com.Aviso: Las cantidades de comida publicadas, son exclusivament ...
Coaching Nutricional
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Hay días en los que te levantas con toda la fuerza del mundo y decides “hoy empiezo la dieta y salgo a correr porque quiero adelgazar”. Pero ese empuje que tenías al despertarte, se va perdiendo a medida que pasan las horas y ese hoy se convierte en mañana, en pasado Por eso debes diseñar tu plan de acción para adelgazar lo antes posible.Así que, si lo que quieres es bajar de peso, cog ...
Alimentación y Recetas
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Esta receta es rápida, sencilla y sabrosa. Corre por la red con el nombre de hummus popeye o hummus shrek lo que ya nos da una pista de su ingrediente estrella y su color sorpresa: las verdes espinacas.Los garbanzos tienen importantes virtudes que ofrecer a nuestra salud. Contienen proteínas, minerales (hierro, potasio, fósforo, calcio, zinc o magnesio), vitaminas (del grupo B, C, E y K), ácidos g ...
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Durante un mes, en la redacción de facilisimo.com vamos a probar el programa de adelgazamiento de entulínea de Weight Watchers, que se basa en una serie de pautas saludables que permiten que perdamos peso paulatinamente y con éxito sin tener que hacer dietas estrictas que prohíben montones de alimentos o que nos hacen pasar hambre sin demasiados resultados a medio y lar ...
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Descubre cómo puedes ir perdiendo peso incorporando estos trucos en tus rutinas diarias
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La quinoa, una nutritiva semilla milenaria de los Andes, se puede consumir de diversas maneras. Una de ellas es haciéndola germinar. Como podemos ver a los pocos minutos de comenzar a cocerla, el germen de color blanco se empieza a diferenciar claramente. ¡Por eso es tan fácil germinar este pseudocereal sin gluten!Quinoa de los AndesVamos a explicar este sencillo proceso, que aumenta aún más las i ...
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Con los años nuestro metabolismo va cambiando y, muchas veces, nos cuesta más bajar de peso. ¿Ya has pasado los 40? Estos consejos son para ti.
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Con un solo producto natural como es el vinagre de manzana, tendremos en la mano desde un potente limpiador hasta un acondicionador para el pelo. ¡Descubre todas sus virtudes!
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Descubre qué no debes hacer si de verdad quieres perder peso en este año que acaba de empezar.
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Os contamos cómo llevar a cabo la dieta del grupo sanguíneo, una de las más famosas
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Si tienes setos en tu jardín, mira lo que tienes que saber sobre su poda
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Nuestra experta en dietas nos muestra la receta de Tarta de Tofu, deliciosa y muy, muy baja en hidratos.
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Nuestros amigos de NUTRICIÓN A LAS 6 nos hablan de las propiedades del apio y nos enseñan a realizar una receta con él.
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¿A qué hora te justa hacer deporte? Esto es lo que dicen los estudios al respecto.