albacora
17 ideas encontradas.
salud
comprar pescado
dieta
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Desde EL BLOG DEL MAR nos cuentan qué pescados consumir preferentemente cuando vamos a ser mamás.
dietas y nutrición
NUNCA podemos desterrar de nuestra dieta las frutas y verduras. ¡Básicas todos los días!
atún mercurio
mar contaminado
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Aunque parezca una exageración, lo cierto es que cada vez hay más voces de alarma frente al consumo de determinadas especies de peces.
ALIMENTOS SALUDABLES
DIETA PARA COMBATIR ENFERMEDADES
Los ácidos grasos Omega 3, no deben faltar en tu alimentación 2 veces por semana: mejorará nuestro estado de salud y ayuda a prevenir múltiples enfermedades. Te contamos más aquí.
nutrición
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embarazadas
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Si bien es cierto, siempre nos han dicho, que el consumo de atún enlatado aporta beneficios a la salud, se debe tener cuidado, ya que un estudio realizado por la Agencia de Protección Ambiental (EPA) de EE. UU. a muestras de atún enlatado, con respecto a su contenido de mercurio, encontró, que más de la mitad de las marcas investigadas contenían mercurio más alla de lo que se considera seguro, est ...
ARCHIVOS DE COCINA
COCINA AL VACÍO (SOUS VIDE)
Pescados y mariscos
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En gran parte del verano se establece la temporada del bonito, para ser más exactos, esta se produce desde los primeros día de junio, hasta los últimos de octubre. La Albacora o bonito del norte es muy apreciado debido a la gran calidad y textura de su carne que lo diferencia de otros bonitos de la familia de los túnidos. Este se considera como Bonito del norte solo si es pescado el mar Cantábrico ...
restaurante
atún
trucos y consejos
Hoy quiero traeros una nueva recomendación que sin duda hemos de tener en cuenta cuando comemos. La comida rápida no ayuda a tener una dieta saludable, y salir a comer a un restaurante y pedir grasas tampoco. Por eso yo siempre que salgo a comer fuera me pido o intento pedirme si tienen atún, sobretodo en restaurantes de marisco. En próximas entregas hablaremos de restaurantes en los cuales podemo ...
Guisos
Patatas
Pescado
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El marmitako es una receta de pescadores, tiene su origen en los barcos de pesca asturianos, cántabros y vascos. Es una receta que se puede preparar tanto con atún rojo como con atún blanco o bonito del norte.Es un guiso de atún con pocos ingredientes como patata, cebolla, pimientos y tomate. Su nombre proviene de la palabra marmita que es el recipiente donde se preparaba este guiso a bordo de los ...
Consejos Coherentes
En este artículo hemos recogido las diferentes denominaciones y nombres populares pescado a lo largo de toda la geografía española. También repasamos las diferencias en la composición nutricional de las especies más consumidas. Sinónimos y nombres populares pescado Abadejo, Ferrete, Ferreru, Abadeixa (al grande), Zarreta (al mediano), Afumada (al pequeño), Paliota (al muy pequeño), Abadexo, Abade ...
8 ideas para tirar a la parrilla
a la parrilla
anticuchos
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Lo mejor de estas fechas es que son un excelente momento para poder compartir con la familia y/o amigos en torno a la comida. Y algo que no puede faltar es el típico asado! Porque no solo las carnes pueden ir a la parrilla, aquí comparto 8 ideas para innovar y sorprender a los hambrientos comensales.1. Pimentones con huevoLo pongo en primer lugar porque es uno de mis favoritos, además de ser muy s ...
Árboles frutales
Fichas
Frutales de hoja caduca
La higuera es uno de los frutales más apreciados en los huertos y jardines de poco riego. Es una planta que tolera muy bien la poda, y que además necesita pasar muy pocas horas al año por debajo de los 7ºC para dar una gran cantidad de frutas durante la temporada.Esto hace que sea muy interesante cultivarlo, ya que no requiere casi ningún tipo de cuidado. Así ...