Autoayuda
sobrellevar la depresion
Si tú o alguien cercano sufrís depresión, sabes que no se trata de algo sin importancia. Es un problema que precisa de ayuda médica, pero esperamos que estos consejos te ayuden.
alimentacion y depresion
1.181 ideas encontradas.
La leche de la madre aporta proteínas, carbohidratos, grasas necesarias para el desarrollo de los músculos, vitaminas, minerales e inmunoglobulinas. Por otra parte, disminuye el riesgo de muertes prematuras si se aporta las primeras horas de nacido y la aparición de enfermedades infecciosas y gastrointestinales.
Emociones
Nutrición
Alimentación
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El estrés pernicioso es el que se mantiene en el tiempo, se cronifica. Son estas situaciones las que nos desestabilizan y enferman a todos los niveles.
agua de mar
agua de mar microfiltrada
laboratorios quinton
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Aunque todavía muchos no nos hemos ido aún de vacaciones, tener esta información en cuenta para la vuelta nunca estará de más. Así que, ya sabes, si estás planeando algún viaje especial y temes la depresión postvacacional, apunta estos tips.
depresión
ansiedad
serotonina
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Dieta contra la depresión. Descubre cuáles son los alimentos que pueden aumentar el riesgo de sufrir depresión y por qué. ¡Toma nota y cuídate!
Curiosidades de psicologia
El triptófano es un aminoácido esencial en nuestro cuerpo capaz de controlar nuestras emociones e impulsar el equilibrio.
belleza
consejos de salud
psicología
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Descubre cómo la hormona de la felicidad puede incidir en tu objetivo de peso de forma positiva.
consejos de salud
enfermedades comunes
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Evita la depresión eliminando estos hábitos comportamentales, ¡merece la pena!
Bienestar Mental
depresión
Ejercicio para la Depresión
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La depresión es un mal que afecta cada día a más personas. Aparte de los tratamientos médicos, ¿qué tal si probamos con formas naturales de combatirla? Aquí nos muestran algunas
bebés
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Algunos consejos para que tus hijos duerman bien o mejor. ¡Se puede, con un poco de paciencia y dedicación!
gatos
consejos
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¿Sabías que los gatos son tendentes a sufrir depresión? ¡Infórmate aquí!
salud natural
¿Sabías que la testosterona es importante también en las mujeres? Te contamos cómo tener un nivel adecuado de esta necesaria hormona.
Trastornos de la conducta Alimentaria
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Esta situación de incertidumbre generada por el coronavirus, provoca síntomas de ansiedad y depresión que pueden ser el precursor de un aumento en la ingesta alimentaria y trastornos de la alimentación. Estas son las recomendaciones para no comer emocionalmente.
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flexibilidad
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A través del mindfulness puedes encontrar tiempo para ti mismo y darte el espacio que te mereces.
enfermedades de perros
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Si notas a tu mejor amigo más decaído de lo normal, es posible que esté pasando por un proceso depresivo. En este artículo nos informan con todo detalle acerca de la depresión en los perros.
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Gracias a estos consejos conseguirás reducir el consumo de calorías y, por tanto, adelgazar de forma mucho más sencilla y saludable.
Alimentación y Recetas
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¿Qué es la permeabilidad intestinal? Es un trastorno que afecta a la mucosa que recubre el intestino. Un intestino sano es crucial para proteger a nuestro organismo de bacterias y toxinas perjudiciales. Estos consejos son vitales para tenerlo perfecto
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Alimentos contra la depresi?n. Seg?n un prestigioso estudio, los casos de depresi?n disminuyen en hasta un 40% s se sigue una dieta sana. Te contamos m?s.
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Qué enfermedad tan cruel el Alzheimer. Y parece ser que la nutrición es esencial para estos enfermos.
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Sabemos que estar gordo no es sano, pero ¿por qué? Te damos las razones por las que debemos de huir de la obesidad.