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¿Sabías que también hay veces en las que interesa que nuestro perro haga ayuno? Veamos cuándo ⬇
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¿Conoces el Ayuno Lunar? Está creado por una mujer y pensado especialmente para mujeres. Interesantísimo para reducir la inflamación
Adelgazar
El ayuno intermitente es una forma para bajar de peso rápidamente. Aquí te mostramos pros y contras
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El ayuno intermitente puede favorecer la salud ya que sirve para controlar el apetito, bajar el consumo de sal y hacerlo en menor cantidad, al igual que con los dulces. Gracias a ello es posible controlar la hipertensión arterial y los problemas de azúcar en la sangre.
Consejos
Si quieres adelgazar, la combinación de dieta y ejercicio es imprescindible. Pero, hablando de actividad física..., ¿cuándo es mejor realizarla?, ¿en ayunas quizá? ¡Descúbrelo en este artículo!
Consejos
Descubre algunas de las ventajas del ayuno intermitente y algunos de los tipos más comunes para llevarlo a cabo.
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Cómo realizar el ayuno. El ayuno suele tener la función de desintoxicar el cuerpo de lo que no necesita, por eso aquí te decimos algunas reglas para que realices el ayuno de la mejor manera.
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Por si no lo sabías, debes consumir ajo e incluirlo en tus recetas de manera habitual. Pero, además, si lo haces en ayunas será mejor que mejor. Te contamos por qué en este artículo.
Alimentos Sanos
Según nuestra blogger comer limón en ayunas aporta 10 beneficios esenciales para nuestra salud. ¿Probamos?
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El ayuno intermitente cada día es más valorado y la ciencia sigue descubriendo muchos de sus beneficios. Te los contamos en este post.
Todo el mundo habla del ayuno intermitente, pero ¿lo hacen bien? En este post tienes la respuesta, incluyendo un vídeo de un especialista
El ayuno intermitente no es una dieta, es un protocolo de alimentación en el que, además, podrás comer lo que quieras. La única cuestión a tener en cuenta es el horario en el que lo haces. By Operación Bikini.
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El ayuno intermitente está de moda. Y es que además de la pérdida de peso, tiene efectos sobre nuestro organismo que nos cuentan en este post.. A ver qué te parece.
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¿Estás pensando en hacer cardio en ayunas? Antes deberías conocer la respuesta a estas preguntas.
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¡No te imaginas los numerosos beneficios que el ajo en ayunas aporta a tu salud! Aprende a preparar un jugo con él, ¡sin que te huela mal el aliento después!
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Si necesitas razones para animarte a probar el agua con limón en ayunas, SOLUCIONES CASERAS nos apuntan ¡cuatro!