Si estás intentando cambiar tu alimentación y optar por un estilo de vida más saludable, deberías huir de estos alimentos en los que el azúcar es ingrediente fundamental.
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Tenemos que reducir el consumo de azúcar... ¿Y ahora qué hacemos? ¡Apuesta por los edulcorantes con la información adecuada!
La receta que os traigo hoy es un delicioso clafoutis de cerezas sin azúcar, en una versión más saludable para que todos la podamos disfrutar. Eso sí, sin renunciar al sabor, ¡porque está buenísimo!
Propiedades del azúcar. Descubre, gracias al blog Nutrición a las seis, cuáles son las propiedades y beneficios del azúcar así como sus tipos. Además, ¡comparten una receta muy dulce!
Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar, ¡tienes que leer este post!
Aprende a leer el etiquetado alimentario y elige bien lo que comes. ¡Cuida de tu alimentación para proteger tu salud!
Beneficios de la avena. Descubre cuáles son las propiedades que convierten a la avena en un alimento recomendable. No te lo pierdas.
En este post te contamos las conclusiones de un estudio que revela las causas del sobrepeso y la obesidad. ¡Muy interesante!
Porque cuidarse es importante, pero también darnos pequeños caprichos y ser felices... ¡Yo no me lo pierdo!
Resuelve la duda a esta pregunta, según las indicaciones de la OMS, y conoce un poco mejor los tipos de azúcares que existen.
Por qué comemos sin hambre. Seguro que te has hecho esa pregunta en más de una ocasión, ¿verdad? Sobre todo con ciertos alimentos que son nuestra 'debilidad'. El blog Comiendo Salud nos explica por qué.
Aprende de la mano de LOS ANTOJOS DE CLARA a preparar esta cremosa bebida caliente de avena con leche aromatizada. ¡El desayuno para los días más fríos!
Cada vez está más extendido el uso de las algas como la hiziki, ¿conoces sus beneficios? Si la respuesta es no, no te puedes perder este post.
¿Conoces el trigo sarraceno? Si no es así, después de leer este post te morirás de ganas de probarlo.
Descubre cuáles son los beneficios que la canela aporta a nuestra salud... ¡y además aporta gran sabor a nuestros platos!
En el siguiente post te enseñamos a preparar unas sencillas trufas de chocolate sin azúcar ni lactosa, completamente naturales y que, además,¡son veganas! ¿Empezamos?
¿Estás buscando un sustituto del azúcar blanco refinado pero tienes tal jaleo que no sabes cuál es realmente beneficioso? Con este artículo resolverás todas tus dudas.
Tenemos 5 minutos para convencerte de abandonar esos hábitos que están perjudicando tu salud y compruebes los beneficios de la vida sana.