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Días encerrados, sin poder salir a correr o ir al gimnasio y picoteando de más. ¡Hay que ponerle remedio!
bandas de resistencia
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Entrenamiento
Conseguir fuerza y resistencia en los hombros permite realizar mejores ejercicios, tanto de espalda, como de pecho y brazos. ¡Esta rutina te ayudará!
Wearables
La Xiaomi Mi Band 5 añade carga magnética y seguimiento del ciclo menstrual a su cartera de funciones. En este post puedes leer cuáles son las nuevas funcionalidades y mejoras que incluye.
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¡Guau! Nos ha impresionado realmente conocer esta conífera japonesa, la Cryptomeria. Seguro que a ti te sorprende también
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Si has tenido una lesión de rodilla, tienes que ir con cuidado, pero no quedarte parado, que si no la recuperación es peor. Estas pautas te ayudarán a mejorar
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La ropa deportiva es clave para conseguir un buen desempeño durante la actividad física. Sólo por eso, vale la pena saber cuál tenis elegir o cuándo conviene utilizar una playera de algodón.
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Qué importante es la postura, tanto para la salud como para la belleza. Muchas tenemos la tendencia de adelantar los hombros, lo que perjudica nuestro aspecto y nuestra espalda. Así puedes corregirlo
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El siempre popular fabricante chino, Xiaomi, se traía entre manos desde el año pasado el desarrollo de una innovadora pulsera inteligente con pantalla curva. Estamos hablando de la Xiaomi Amazfit X, la cual se acaba de hacer oficial hace unos días.
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