beneficios de la semilla de aguacate

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LA HUERTINA DE IVAN nos enseña cómo podremos obtener un precioso aguacate a partir del hueso... ¡Apunta toda esta información tan completa!

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Esenciales para la salud, los ácidos oleicos nos aportan energía, vitaminas, minerales... y tienen multitud de beneficios. ¡Descúbrelos!

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Todos sabemos lo importantes que son las frutas y verduras para nuestra salud, pero también que a veces no tomamos las necesarias. Estos 9 batidos están rebosantes de nutrientes y, además, muy ricos.

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No todo el mundo busca adelgazar, también hay personas que necesitan ganar algo de peso, tanto por estética como por salud. Si este es tu caso, apunta la receta de este batido de aguacate.

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¿Sabías que lo que come un hombre hoy, puede impactar en su fertilidad los siguientes tres meses?¡Atención parejas! No os perdáis estos consejos.

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¿Quieres proteger su sistema cardiovascular y potenciar tu bienestar? Prueba estos alimentos ricos en omega 3 y notarás los resultados.

SALUD

¿Te gusta el aguacate? Pues no te imaginas lo mucho que puede hacer por tu salud y por tu aspecto.

Vida Saludable

Después de leer este artículo, vas a querer tener aguacate siempre en tu nevera.

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En BELLEZA ERES TU nos enseñan qué tipo de aceites podemos usar para estar más guapas.

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Propiedades del aguacate. Sabíamos que nos gustaba. ¡Nos encanta con los nachos! Pero...¿sabías que tiene muchos más beneficios esta fruta?

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Algunas ideas para comenzar el día a tope

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