FISIOSTAR Salud y Bienestar nos muestra el truco para estar en forma sin trastocar nuestra agenda semanal, de forma económica y sencilla. ¡Cuídate!
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Nos ha gustado este repaso ⬇ a los hábitos de alimentación y ejercicio que todos deberíamos seguir. Incluso nos sugieren alguna receta :)
Ha llegado el momento de decir adiós al periodo vacacional y volver a la rutina, pero ¿cómo conseguirlo sin sucumbir a la depresión? ¡Apuntad estos consejos!
El fitness ya es un estilo de vida. ¿Te quieres unir a estos hábitos saludables? Toma nota de estos consejos para no abandonar.
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Los jóvenes de todo el mundo están locos con la calistenia. Es una forma de ejercitarse muy completa. En este post nos enseñan cómo sacarle partido.
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