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En su curso de disciplina positiva para papás, nuestra amiga aprendió todo esto. ¡Mira qué interesantes conclusiones!
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136 ideas encontradas.
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¿Vives con demasiado estrés? Comienza a manejarlo y disfruta de una vida relajada con la meditación. Crear Salud nos los cuenta.
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Relaciones tóxicas, trabajos alineantes, estrés... Son muchas las situaciones que pueden poner en peligro nuestra autoestima. ¿Cómo podemos vencerlas?
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Los triglicéridos son unos de los factores de riesgo más importantes y, junto a un mal estilo de vida, pueden perjudicar tu salud. Descubre cómo reducirlos con suplementos naturales.
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Equivocadamente solemos pensar que el estrés es solo cosa de adultos, sin embargo, actualmente existen múltiples razones por las que tus hijos pueden sentir ansiedad.
Trastornos como el TDAH o el TDA se suelen sobrediagnosticar o confundir. Por ello, es fundamental conocer y estudiar la sintomatología de ambos.
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La inmediatez a la que las personas se han acostumbrado en la vida diaria también repercute en la experiencia de navegación por internet,. Te contamos por qué debe ser tu obsesión
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Hoy retomo mi trabajo al 100% después de un mes de reflexión sobre mi misma. Me decido a volver a escribir en el blog, pero me cuesta encontrar sobre qué tema hablarte.¿Peleas entre hermanos? ¿El tiempo fuera positivo? ¿Las reuniones de familia? ¿Los celos, la ira, la conciliación familiar....? ¡¿Quién soy yo para hablarte sobre todo esto y darte consejos que pudieran parecer verdades absolutas?!S ...
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A través del adiestramiento crearás una unión tan intensa con tu mascota que jamás podrás volver a tener un perro sin antes adiestrarlo.
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¿Cómo educamos en valores a los niños? Es muy fácil decirlo pero, ¿realmente sabemos qué método o pasos llevar? Hablamos de ello.
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No es nada nuevo el gran beneficio que el yoga supone para nuestra salud física, pero nos estamos olvidamos de la verdadera filosofía del yoga: la salud mental. Conoce estos 8 pasos para equilibrar y cuidar tu mente.
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La pregunta del millón... ¿qué es mejor para adelgazar, caminar o correr? ¡Aquí tenéis la respuesta!
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¿Conoces las "Matemáticas manipulativas"? El nombre es feo :) , pero es una técnica muy interesante de enseñanza. Si sabías lo que eran, como nos pasaba a nosotros, lee este artículo.
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En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos, encontrar paz y equilibrio se ha convertido en una prioridad para muchos. Aquí es donde el yoga, una práctica milenaria, emerge como una herramienta poderosa para mejorar no solo nuestra salud física, sino también nuestra salud mental. A lo largo de este artículo, exploraremos cómo el yoga puede ser un aliado fundamental en la lucha contra la ...
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Definir la velocidad del levantamiento de pesas resulta esencial para estimular una mayor creación de masa muscular o potenciar la tonificación.
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Cuando no encontramos sentido a la vida, cuando nos cuestionamos las razones de nuestra propia existencia, acabamos en un carrusel de sentimientos intensos que nos impiden ser felices. Te contamos cómo puedes evitarlo.
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¿Quieres saber si el Yoga Iyengar es para ti? Te contamos las características y beneficios de este método y sus asanas (con VIDEO).El Yoga Iyengar es uno de los tipos de Yoga más extendidos. Su fundador, BKS Iyengar es una de las grandes figuras de la Historia de esta disciplina, y quiso transmitir toda la sabiduría que había adquirido a través de su experiencia y del estudio, dejándonos este esti ...