El pescado tiene tantas proteínas como la carne, y es rico tanto en vitaminas como en minerales. Solo por estas características deberías introducirlo en tu dieta. Pero lo mejor es que aún tiene mucho más para ofrecerte.
Un buen repaso a las vitaminas que necesitamos consumir para estar bien saludables.
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Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y aportan grandes beneficios. Descubre algunas de las más completas en este interesante artículo.
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¿Vacunas y medicamentos? Mucho más necesario es mantener una alimentación saludable. mira por qué en este post. Y luego, por supuesto, haz lo que tu médico recomiende
¡Las algas están de moda! ¿Has probado alguna vez el alga wakame? ¡Deberías! Mira sus beneficios.
En este post encontraréis la respuesta a las principales preguntas en torno al calcio. ¡Cuidamos de nuestros huesos!
Cuida de tus huesos y de tus músculos a través de la alimentación, ¿cómo? Te lo contamos en este post.
SOLUCIONES CASERAS nos apunta algunos consejos y remedios para ayudar a sanar más rápido una fractura a la vez que fortalece los huesos.
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