comer 5 veces al dia
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Una entrenadora personal te apunta varios consejos relacionados con los hábitos de vida que te ayudarán a mejorar tu salud día a día. ¡No te lo puedes perder!
No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo. #DíaMundialdelVeganismo
Antes de poner en práctica el ayuno intermitente es importante informarse bien sobre él y sobre cómo hacerlo correctamente.
Postres con chocolate. No te pierdas la deliciosa recopilación hecha por el autor del blog Recetas de Casa. No dejes de visitar su Facebook https://www.facebook.com/lacocinadepedroleon para ver más ideas
Consejos para hacer ejercicio. Si en estás vacaciones no tienes nada que hacer y quieres mejorar tu salud y condición física haciendo ejercicio de cardio, entonces entra a este post donde encontrarás toda la información que necesitas saber.
Ángela Arias MD te cuenta de qué manera consiguió cambiar su cuerpo en tan solo 6 meses.
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
La autora de DELIRIA ROSE nos cuenta cuáles son sus tips de belleza en casa favoritos.
El blog FARMACÉUTICA INMA VINUÉ nos apunta varios remedios homeopáticos usados en la aerofagia. Puede que haya uno perfecto para ti.
Sopa zurrukutuna: "Si amas lo picante y las sopas de ajo, solo queda elegir un día de frío y entrarás en calor rápidamente. Verás que rica te sabe", por LOSTELARESDESIL.
La ansiedad por separación en perros es un trastorno conductual bastante común en perros. Si tienes un perro, te interesa leer este post.
¿Qué son alimentos enteros y procesados? Leyendo esto es muy posible que creas saber cuáles son los alimentos procesados, ya sabes, lo típico: bollería industrial, ...
Todos sabemos que es recomendable leer las etiquetas de los alimentos si queremos controlar lo que comemos pero, ¿sabemos hacerlo correctamente? En el blog Comiendo Salud nos lo explican.
Recetas de tartas de café. Nuestro amigo Javier Romero comparte a través de su blog cinco recetas perfectas de tartas de café, ¿te animas a probarlas todas? Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/javier.romero59
¿Eres alta/o y delgada/o? Entonces estos consejos para ectomorfos te vendrán de lujo. ¡Conseguirás el cuerpo con el que siempre has soñado!
Si viajas a Paris, 'Fitness&Chicness' te recomienda estos lugares para hacerte fotos con la torre Eiffel, que no son las típicas de los turistas.
Aprende a hacer esta plato gracias al blog LAZY BLOG.