La Navidad es una época muy especial de ilusión, reencuentros y emociones, pero también una época de prisas, preparativos y, en algunos momentos, tensión. Ten en cuenta estos consejos para los días que nos quedan.
10 trucos superútiles que nos trae la Srta. Pomelo para tejer crochet
Los niños que tienen la fortuna de conocer a sus abuelos son unos privilegiados. Hablemos del importante papel de los abuelos en la familia
"Te contamos cuáles son algunos consejos y técnicas que pueden ayudarte a controlar los ataques de ansiedad a la espera de tener una cita con tu psicólogo".
El 60% de los hipertensos no controla el trastorno; y los que lo hacen, no siempre tienen éxito. Y es que hay más factores, además de la sal, que hacen subir la presión por encima de 140/90 mmHg.NO SIEMPRE ES LA SALLa sal es uno de los principales elementos de la dieta que se deben reducir si se quiere bajar las cifras de presión arterial. Aunque esto ocurrirá en unos pacientes en mayor medida que ...
Es importante que, para aliviar la tensión del día, dediquemos unos minutos a estar en silencio para encontrar paz y sentirnos mejor. En el blog PlenaAcción nos enseñan unos consejos para conseguirlo. ¡Toma nota!
La tensión baja, también conocida como hipotensión, es la baja presión con la que las arterias transportan la sangre desde nuestro corazón. Descubre cómo acabar con ella y mejorar tu bienestar a la vez.
Por mucho que entrenes, si no lo haces de la manera adecuada, percibirás cambios mínimos. ¡Aquí encontrarás la clave para cambiar la tendencia a un crecimiento explosivo!
Lesiones en el cuello frecuentes. Repasamos, gracias a uno de nuestros amigos blogueros, algunas de las lesiones de cuello más comunes. ¡No te lo pierdas e infórmate!
Llevar unos hábitos de vida saludables y seguir los consejos que encontrarás en este artículo te resultará de gran utilidad a la hora de disminuir la tensión.
No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
La adicción al móvil deriva en varios problemas de salud que podemos remediar aplicando unos consejos sencillos pero muy efectivos.
Con la llegada del verano comienzan a ponerse en marcha los aires acondicionados. ¿Qué ventajas y desventajas tienen para nuestra salud?
Descubre los beneficios de la musicoterapia y las recomendaciones de los expertos.
Apunta los consejos que compartimos para cuidar tus articulaciones y prevenir lesiones. ¡No te lo pierdas!
Cuando limpiamos la casa puede que pongamos malas posturas sin darnos cuenta. Impide que la espalda se resienta con estos consejos.
La tensión arterial es la presión que ejerce la sangre sobre las paredes arteriales al ser impulsada por el corazón.Si es fuerte (hipertensión) el corazón y otros órganos sufren, pero si es baja (hipotensión) también da problemas.SI ES ALTA TE AYUDA...La cola de caballo (Equisetum arvense).Es una planta rica en potasio que reduce la hipertensión en personas que retienen líquidos. Resulta eficaz ta ...
Una bebida perfecta para estos días de mucho calor que están por venir. ¡No te lo pierdas!
