consejos para una dieta antienvejecimiento

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Existen algunos alimentos que pueden ayudarnos a combatir el envejecimiento de forma natural. Aquí averiguarás cuáles.

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Aunque la Dieta Perricone no está destinada únicamente a adelgazar, sino también al rejuvenecimiento, conseguiremos bajar unos 8 kilos en 28 días: descubre las claves, los pros, los contras y un menú completo.

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¿Sufres de gastritis o acidez? Entonces, toma nota de este remedio casero y natural.

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A pesar de que el paso del tiempo es ley de vida y la alternativa es mucho peor, envejecer sigue siendo uno de los grandes temores: ¡hazle frente a esta situación y sé feliz!

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Veamos qué beneficios tiene la vitamina C en el cuidado de tu piel

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La Dieta Antienvejecimiento

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Envejecer es algo natural, pero si podemos ayudar a que el paso de los años no afecte considerablemente a nuestra salud y apariencia, ¡mucho mejor! Sigue estos consejos.

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Toma nota de estos 8 consejos sencillos pero que ayudarán a que tu piel esté más sana y bella

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Alimentos antienvejecimiento

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A partir de los 35-40 años, el metabolismo de la mujer tiende a ralentizarse, esto quiere decir que comiendo lo mismo se engorda con más facilidad.

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¿Conoces la Jalea Real? Es el alimento de la abeja reina, y tiene muchas propiedades.

Así como nos dedicamos a fortalecer y entrenar los músculos del cuerpo para ganar salud y vernos mejor, es igual de importante practicar ejercicios faciales para relajar y fortalecer los músculos de la cara y de esa forma ganar vitalidad y disminuir los signos del envejecimiento

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