Hoy hablamos de una dieta en la que se puede comer de todo y cuyo objetivo es bajar de peso a través de platos fáciles de guisar e ingredientes fáciles de encontrar. ¡Adiós, prohibiciones; hola, dieta ALEA!
Esta es la tercera receta que hago del libro Dieta Alea. Las patatas sacian y podéis acompañar este plato con una rica ensalada. Como veis es una receta sencilla sencilla pero riquisima.Con la colaboración de La Pajarita.En esta receta hemos utilizado en Mantel Newtex Line, por sus colores y acabados son unos manteles muy finos y elegantes.INGREDIENTES:260 gr de patatas60 gr de cebollas1 diente de ...
¿Conocéis la dieta keto o cetogenética? ALE TORRES BLOG os la presenta con este delicioso pastel de chocolate.
Hace unos días una amiga me regalo un libro de "La dieta alea", esta es mi segunda semana haciendo la dieta. En la primera semana baje 1,300 (no esta mal). En el libro viene un menú para 4 semanas, pero son dietas personalizadas hay que leer el libro para saber que dieta te corresponde. La verdad es que me encanta porque viene un menú para 1 semana y la forma de preparar los platos que vienen, est ...
Ale Torres pone en duda la veracidad del último estudio publicado por la American Heart Association sobre el aceite de coco. Veamos si, efectivamente, es tan poco recomendable y debemos eliminarlo de nuestras dietas.
Como cada semana les compartiré un blog saludable, externo a facilisimo.com, que creo que puede seros de interés y que puede ayudarnos a todos a llevar una vida más sana a través de la dieta. El blog que os presento hoy se llama 'El blog de la dieta ALEA'. ¿Qué significa las siglas ALEA? Alimentación Ligera Equilibrada Adaptada a ti ¿A que suena bien? Está redactado por espe ...
¡Toca volver a la rutina! Para hacerlo saludablemente, apunta estos consejos para desintoxicar tu cuerpo antes.
En casa nos encanta el cuscús y siempre intentamos buscar recetas diferentes para comerlo. Esta receta fue idea de mi marido y esta bueníisima, espero hacerla muchas veces. Además se prepara en 10 minutos.INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:1 bote de garbanzos con espinacas100 gr de cuscús1 cucharada de mantequilla light1/2 cucharadita de sal1 cucharada de aceite de oliva PREPARACIÓN:Escurrimos el bote d ...
No te pierdas estos consejos para deshacerte de esos kilos navideños.
Acompañar tus rutinas de running de una dieta adecuada resulta esencial para que tu cuerpo tenga suficiente energía y alcances un rendimiento inmejorable.
Descubre cómo puedes perder esos kilos de más gracias a los zumos naturales. ¡Te contamos todo aquí!
Deja de lado la impulsividad y la falta de control frente a las tentaciones con los consejos que se reúnen en este artículo.
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La cerveza clara en España es el resultado de mezclar cerveza con un refresco gaseoso de sabor dulce, como limón o naranja.Su nombre, “clara”, proviene de la raíz que denota transparencia o luminosidad en español. Se suele servir durante los meses calurosos.En este artículo, hablaremos sobre su origen, variedades, beneficios y detalles curiosos. Si eres un entusiasta cervecero y buscas ...
¿Cuál es el único hecho de las serpientes que todo el mundo conoce? Que se tragan a su presa entera. Entonces, ¿qué pasa con los huesos?
Hola, hoy os traemos otra entrevista sobre el veganismo, esta vez la entrevista se la hemos hecho a Alejandra del blog Piloncillo & Vainilla. Esperamos que os guste Alejandra, se hace llamar Ale, es la escritora del blog Piloncillo & Vainilla, a ella le encanta comer, correr, hacer fotografías y leer. El blog es su espacio donde comparte sus recetas sanas y fáciles de hacer. Os dejamos con ...