La verdad y la mentira, lo milagroso y lo normal, lo natural y lo químico... De la stevia se ha investigado, escrito y dicho mucho. ¿Quizá demasiado? Hoy te contamos todo lo que debes saber sobre este edulcorante dejando los mitos a un lado.
La cereza, a pesar de ser diminuta, en su contenido tienen un sinfín de vitaminas y minerales que la hacen una de las frutas más saludables que existen en todo el planeta. ¡No te pierdas sus beneficios!
Dentro de las infusiones, el roiboos va teniendo, cada día, más adeptos. No tiene teína y aporta ciertos beneficios. Haz clic para saber cuáles
Te ayudamos a descubrir la verdad sobre algunos mitos que rodean al café, a la vez que te apuntamos algunos de sus beneficios.
El zinc podría ayudar a controlar los niveles de colesterol 'malo'.
Cuando la diabetes y la hipertensión se presentan, simultáneamente, lo usual es que el fenómeno se dé por los indebidos hábitos alimenticios del pasado y del presente del paciente. Se trata de dos patologías que, juntas, pueden resultar complicadas hasta el punto, incluso, en que a los pacientes se les suele catalogar como de “alto riesgo cardiovascular”.Por ende, las recetas de desayunos para di ...
No podemos evitar que pasen los años pero si podemos cuidarnos para evitar que parezca que pasen más de los que en realidad han pasado. ¡Toma nota!
Estos remedios te ayudarán a combatir la sensación de falta de energía, agotamiento o cansancio.
¿Habías visto alguna vez maíz morado? En este post te contamos todo sobre este maravilloso cultivo y sus propiedades.
La hipertensión arterial es una enfermedad que se caracteriza por la elevación de las cifras tensionales consideradas como normales para un individuo; hay diversos síntomas de la hipertensión arterial, los cuales algunas veces, son fácilmente reconocidos por quien los padece. En otras ocasiones, sin embargo, esta elevación tensional, cursa sin ningún tipo de manifestación clínica.La tensión arteri ...
Cuando cuidaba a mi madre (persona con una dependencia severa) los días se sucedían a las noches sin haber podido dormir apenas. Atrás quedaban los dulces sueños de 8 horas ininterrumpidas. Si tu caso se parece al mío y el insomnio apareció en tu vida, no dejes de leer este artículo; puede ayudarte o, al menos, orientar un poco tu rutina.El insomnio es uno de los enemigos del cuidadorEl estrés, la ...
Gracias a una dieta adecuada podremos mejorar nuestra salud, potenciar el funcionamiento del tratamiento anticáncer y prevenir, dentro de lo que cabe, su aparición.
Las bananas y os plátanos son de las frutas más fáciles de comer. Pero además, tienen un montón de propiedades que te ayudarán a estar más sano o sana. Te las contamos.
Una de las recetas más publicada en los libros de cocina menorquina, son estos calabacines rellenos, plato tradicional de nuestra gastronomía de Menorca.Los calabacines se recolectan en Junio y Julio, por lo que convierten en una receta veraniega excelente, aprovechando así el producto de temporada.Tienen un bajo contenido en hidratos de carbono y en sodio, ideal para la dieta en personas hiperten ...
Cuando sufres de diabetes debes cuidar no sólo lo que comes, sino también lo que bebes, ya que la mayoría de los refrescos y un gran número de zumos envasados poseen altas cantidades de azúcares, lo que afecta directamente a nuestra salud. Por suerte, existen muchas otras bebidas que no sólo están permitidas, sino también recomendadas, ya que pueden ayudarnos a tratar esta enfermedad. Uno de los. ...
Empezamos la semana con una nueva recomendación gastronómica de turrones artesanos saludables. Y es que este producto tan típico de las Navidades españolas también se ha adaptado a los nuevos tiempos. ¿Te gustaría saber cómo? Pues sigue leyendo.El mundo del turrón ha evolucionado más de lo que pensamos en los últimos años y se han incorporado nuevos productos y nuevos métodos de producción. Lo que ...
La gota es una enfermedad ocasionada por un exceso de ácido úrico en sangre que provoca la formación de unas sales que se depositan en las articulaciones y causan episodios de dolor intenso, que a menudo se inicia en el dedo gordo del pie. Es la artritis (inflamación articular) más común y de no tratarse adecuadamente, puede dar lugar a lesiones articulares y afectar directamente a la calidad de v ...
Descubre hasta qué punto puedes aprovechar los beneficios y propiedades del aguacate.