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Si eres una amante de los tés o estás buscando mejorar tu calidad de vida, no te pierdas los beneficios del té verde.

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¡Mejorar tu memoria es más fácil de lo que crees! Apunta estos consejos que comparte una de nuestras amigas blogueras.

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¿Te apuntas a este reto para dejar de consumir café? Descubre cuáles son las mejores alternativas y apuesta por una alimentación consciente y sanadora.

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¡Evita problemas de salud con una alimentación sana y equilibrada!

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Si tienes una insuficiencia renal, te interesa ver esta dieta especial

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La Hipertensión Arterial (HTA) es, generalmente, una enfermedad silente. A veces se puede sufrir dolor de cabeza, sangrado nasal, mareos, visión borrosa pero la mayoría de las veces se descubre en los reconocimientos médicos, tanto sea por el médico de cabecera como por el médico del trabajo. En este artículo, la Dra. Orens, nos indica las recomendaciones a tener en cuenta. TensiómetroFuente: Inte ...

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Seguro que has oído hablar de la Stevia como uno de los principales y más aconsejables sustitutos del azúcar. ¿Sabes por qué? ¡Por sus cualidades? Descúbrelas en este artículo.

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¿Sabías que los ictus son la segunda causa de muerte y la más importante de incapacidad permanente en los adultos? Hoy más que nunca, te recomendamos leer esta información.

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Recomendamos incluir pasta como parte de dietas variadas y sanas, incluso adelgazantes. En este post encontraréis tips esenciales para mantener la línea y disfrutar de vuestro plato preferido.

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Tarta de chocolate y caqui, natillas de caqui, bizcocho de caqui y mandarina... ¡Descubre estas recetas y usa esta fruta en tus postres!

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La levadura nutricional y la de cerveza se parecen muchísimo en aspecto y en algunas de sus características nutricionales, pero existen ciertas diferencias que conviene conocer.

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Disfruta de esta receta de arepas saludables y perfectas para incluir en cualquier dieta.

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La hipertensión y la diabetes son la causa directa e indirecta de infinidad de fallecimientos. Conoce que 12 alimentos debes evitar si sufres de alguna de ellas.

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¿Has oído hablar alguna vez de la dieta dash? En este artículo encontrarás información detallada sobre una de las mejores opciones para adelgazar y reducir la hipertensión o el colesterol.

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Proteger la salud cardiovascular es una de las medidas de la OMS y de los médicos, pues las enfermedades relacionadas con el corazón pueden acabar desarrollando una de las principales causas de muerte en los países desarrollados.¿Y qué comer para cuidar el corazón? Según ha informado la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD), lo más importante es que alim ...

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Una insuficiencia renal crónica supone la pérdida de la capacidad funcional de los riñones. Te contamos los cambios que necesitas hacer en tu alimentación si la padeces.

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Según apuntaron en las III Jornadas de Convivencia sobre la Enfermedad Renal Crónica en Córdoba, una de cada diez personas que padece insuficiencia renal crónica en nuestro país lo desconoce. La insuficiencia renal crónica es una enfermedad caracterizada porque los riñones dejan de trabajar paulatinamente y que afecta a más de 45.000 personas, de las cuales 24.000 están en diálisis, en España. &ld ...

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Las especias y hierbas aromáticas, además de aportarnos sabor a nuestros platos sin añadir sodio, tienen una capacidad terapéutica impresionante. Te lo contamos aquí.

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Descubre qué es la stevia, si su consumo es 100% seguro y cuáles son sus propiedades.

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Para leer las etiquetas de los alimentos, además de tener una lupa a veces parece que hay que ser científico ☹ Nos cuentan en este post cómo leer correctamente esta información

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Te presentamos las beneficiosas e impresionantes propiedades del ajo y la forma de cultivarlo en casa del ajo (Allium sativum)