confianza
siente
aceptación
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Expresar tus emociones, compartir tu estado de ánimo y abrirse al entorno es fundamental para mejorar la autoestima. ¡Mira!
distorsiones en el pensamiento
221 ideas encontradas.
EMBARAZO
MATERNIDAD
VIDA
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''Hoy quiero tratar un tema delicado, la niñofobia, un tema sobre el que tengo mi propia opinión y con la que muchas estaréis de acuerdo, y seguramente otras tantas no..''
Desde la antigua Roma hemos heredado un pensamiento desempoderador del individuo. Es hora de cambiarlo, ¡porque somos poder!
Lecturas Pacientes
Terapia Psicologica Adultos
Trastorno neurológico
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¿Qué es tealmente un tratorno de personalidad? Y ¿qué tipos de ellos existen? Adéntrate en el conocimiento de este tema con este post
Ansiedad
trastornos de ansiedad
estrés
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En esta ocasión daremos respuesta a 10 preguntas frecuentes sobre la ansiedad, aquellas que nos hacemos para saber qué es, cómo se presenta y cuáles son sus síntomas.
coaching
pnl
inteligencia emocional
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Muchas personas creen que amar significa posser, y ese es el origen de los celos. Y los celos destruyen, tanto la relación como las personas. Estos 10 pasos te ayudarán a acabar con ellos.
sentimiento
distorsion
psicologia
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Nuestra mente suele cometer muchos errores, uno de ellos consiste en la distorsión mental. La distorsión mental, consiste en ver lo que ocurre a nuestro alrededor o dentro de nosotros de forma equivocada. Realmente es habitual, en diferente grado, que distorsionemos los hechos a nuestra forma de verlos, en lugar de verlos como son realmente. Nuestra mente suele pensar de forma ingobernable, nue ...
proyeccion
psicologia
psicología
La proyección psicológica, consiste en un mecanismo de defensa, el cuál puede ser de origen interno o externo. Lo que vemos en los demás, suele decirnos muchas cosas de nosotros mismos, en muchas ocasiones, el exterior refleja en nuestra mente cualidades o aspectos de nosotros mismos, cuando vemos algo que no nos gusta de alguien, sintiendo desagrado y rechazo, eso nos dice, que lo que no nos ...
¿Qué es?
Nuestro lado oscuro
El psiquiatra Carl Gustav Jung afirmaba que la mente humana se compone de diferentes contrapuestos que generan tensión psicológica al oscilar entre la luz y la oscuridad, el bien y el mal, la parte femenina y la masculina...
psicología
autocuidados
mundo emocional
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¿Sufres por amor? ¿Aun no sabes todo lo que te estás perdiendo? Te damos las claves para pasar página.
REINVENCIÓN PROFESIONAL
El Síndrome del Impostor es el miedo escénico que experimentan aquellas personas que, al expresar su competencia en algún asunto, temen ser descubiertas como insuficientemente capaces o expertas en relación al mismo.
george clooney
porno
gorila
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Este gorila es un fenómeno en las redes sociales por su actractiva mirada "oscura y taciturna" y porque a la vez es un dedicado padre de dos crías. Muchos lo comparan con Hugh Jackman o George Clooney. Te lo contamos aquí...
Maltrato infantil
Buen trato
Crianza
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Cuando se habla de maltrato infantil es común que nos imaginemos aquellas formas de maltrato más evidentes, pero a veces no es tan evidente. Qué bien se explica aquí
general
mindtextos
pensamientos negativos
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Cómo eliminar pensamientos negativos poniendo atención plena
confianza
relaciones
siente
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Si te consideras una persona celosa, esta información puede resultarte de mucha utilidad.
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La autoestima es un proceso que depende sobre todo de ti. ¡Aprende a cultivarla!
Variables que influyen en el deporte
La entrada Tipos de pensamientos irracionales que deberías saber antes de discutir es propiedad de .Seguro que si has leído últimamente algunos libros de autoayuda habrás visto que muchos hablan de pensamientos irracionales y también de los tipos de pensamientos irracionales que hay, pero ¿te pareció suficiente lo que te decían?Voy a intentar explicarte los tipos de pensamientos irracionales más c ...
Autoayuda
Mindfulness
Salud
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Cuando tenemos la más mínima sensación de dolor, queremos que se vaya inmediatamente. Y eso es comprensible. El dolor crónico es frustrante y debilitante. La última cosa que queremos hacer es prestar más atención a nuestro dolor.Sin embargo esa es la premisa básica que encontramos detrás de la atención plena o mindfulness, una práctica que ha demostrado ser efectiva para tratar el dolor crónico (e ...
CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA
ESTRÉS
ANSIEDAD
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¿Alguna vez has sentido una opresión en el pecho? Aparte de alguna causa física, puede ser un síntoma de estrés.
La vida contemporánea llena de prisas, acciones y contra acciones, posibilidades y elecciones, cancelaciones y prioridades, los cambios repentinos, y las variedades dentro de la misma sociedad, la poca solidez de muchos argumentos y normativas sociales, nos llevan a estados elevados de estrés.Ya he hablado de lo desastroso que es el estrés, para el equilibrio, la serenidad y la buena consciencia,. ...
Ansiedad y Estrés
Autoayuda
Teoría y Conceptos
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¿Qué es el catastrofismo? ¿Te han llamado negativo o catastrofista?, ¿Quieres saber si es una característica tuya o los demás son quienes exageran? La siguiente lista te puede dar una idea más clara: ¿Recibes una mala critica en el trabajo y, estás convencido/a de que tu carrera ha terminado?¿Fallas en un examen y te dices que no tienes futuro?¿Tu pareja critica lo que llevas puesto, y te convence ...