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Entrenamiento
Nutrición
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Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión
ejercicios de reflexion
924 ideas encontradas.
gimnasio
dolor de espalda
deporte
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Interesante reflexión sobre los ejercicios del gimnasio y los problemas de espalda
dietas para adelgazar
hábitos para bajar de peso
bajar de peso progresivamente
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¿Adelgazar? Vale, pero no a costa de tu salud. Ten en cuenta estas pautas.
Salud
Todos queremos estar en forma y gozar de buena salud, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo adaptarlo a la época veraniega?
Educación emocional
Libros infantiles
Libros y manuales
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''«La niña y su mochila» es un libro de Malu Barnuevo dirigido a niños y niñas a partir de 3 años. Una propuesta de la Editorial Bruño que nos habla de la carga emocional que cada uno de nosotros llevamos a cuestas.''
Reflexión
Reiki
Terapias
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Un recopilación de partes del cuerpo y sus posibles respuestas, ser conscientes de lo que sentimos nos hace saber la respuesta y poner remedio.CabezaOjos: aporta y agudiza el entendimiento, aporta equilibrio.Problemas en la vista: deseo de no ver, negativa a mirar con amor, en los niños deseo de no verlo que sucede en su familia.Sienes y coronilla: nos pone en contacto con el ser espiritual y nos. ...
Derechos Animales
Planetarium
''Esta vez, siguiendo mi propósito de hablar aun más sobre los derechos animales, he querido reflexionar sobre cómo ha sido este último año para los animales.''
sin categorizar
"Es el momento de utilizar todo esto nuevo que nos está sucediendo para cambiar, reflexionar, valorar y enriquecer nuestra vida con una actitud positiva a las pequeñas cosas que la hacen única. Incluso cuando pase todo esto, utilizar lo sucedido para recordarnos asiduamente cuál es el valor de las cosas y que disponemos de las herramientas para sentirnos plenos y felices".
general
talleres de disciplina positiva
educar sin castigar
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¿Se puede educar sin gritar? Claro que sí. Pero esto no queda ahí. Nuestra amiga te cuenta muchas otras cosas.
¿Eres de los que se pone propósitos cada 1 de enero? Y.. ¿los cumples? Toma nota de estos consejos.
Nutrición y recetas
Ocio y entretenimiento
Reflexiones
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Invierte en ti. Tú eres tu activo más valioso y debes cuidarte lo mejor que puedas. Eso es: comer sano, mantenerte en forma, alimentar tu alma y tu intelecto con actividades que te estimulen y te apasionen....
fundamentos
siente
atención plena
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De un tiempo a esta parte, el mindfulness está en boca de todos. ¿Ha venido para quedarse?
autoestima
autoestima
confianza
La vida (y las otras personas) a veces no ayuda a que confiemos en nosotros mismos. Pero se puede trabajar en tu autoconfianza.
Ejercicios
Psicología
Reflexión
DiscernirValor por el cual percibimos y declaramos la diferencia que existe entre varias cosas, es algo natural y necesario.Respetar al otro no significa tener que compartir sus ideas.Ejercicio del 6 y el 9Uno puede situarse debajo de un 6 y evidentemente no tener duda que es un seis, pero otra persona puede situarse en la parte superior del número y desde su perspectiva tampoco hay duda de que es ...
Descargables
EBOMDECO
Ideas prácticas para la casa
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Nuestra blogger EBOM nos muestra cómo debemos sentarnos a pensar en distribuir el espacio de casa.
viajar
Si la rutina de agobia, ¡mira estos destinos! Son perfectos para unas vacaciones detox. ¡Desconecta de la ciudad!
autoestima
crecimiento personal
La autoestima depende de diferentes factores. No siempre vas a sentirte igual de segur@. Lo que es importante es saber el valor que verdaderamente te das. Más información, aquí.
actividad física y salud
pulseras inteligentes
Uno de los regalos estrella de este año están siendo las pulseras deportivas. Sin embargo, ¿sabes cómo sacarle el máximo partido a estas? ¡Descúbrelo en este post!
BLOG
Estilo de Vida
Toma nota de los consejos que harán que tu cara tenga todo el brillo que te gusta