El estrés es necesario, pero su exceso es muy peligroso. Estos alimentos te ayudan a tenerlo bajo control
formas naturales para reducir el estres
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Trucos, consejos y hábitos para combatir el estrés de la manera más efectiva que existe.
Lavanda, bergamota, manzanilla.... y muchos más. Descubre qué aceites esenciales te ayudarán a estar más tranquila y cómo usarlos.
Este fruto pequeño y carnoso, en forma de pasa alargada y de color rojo o naranja intenso, es conocido como la fruta de la inmortalidad. Es una fuente de proteína vegetal completa que aporta los ocho aminoácidos esenciales. Su sabor es una mezcla entre la cereza y el arándano pero un poco más dulce. Las bayas tibetanas del Goji son consideradas por algunos como milagrosas, ya que son ricas en ant ...
Descubre todos los beneficios de reírte y cómo puedes potenciarlo para llevar una vida más feliz.
Si tienes un poco de tensión en el trabajo o estudios, estos ejercicios te vendrán fenomenal
Un tema un tanto peliagudo este de la diarrea en cachorros, y es que, son tan pequeñitos que cualquier cosita puede actuar en su organismo de forma más rápida que en un perro adulto.
¿Sabías que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo? Descubre cómo hacer para que esté sana y, así, preciosa
En ocasiones es necesario tomar antioxidantes para reforzar el sistema inmune y hacer frente al daño oxidativo producido por los radicales libres.
Desde el blog FULL MUSCULO nos apuntan múltiples razones para hacer ejercicio, ¡seguro que hay una perfecta para ti!
Beneficios de las bayas de Goji. Nuestra amiga del blog Dieta proteica nos habla hoy de estas famosas bayas y de las propiedades que contienen.
El estrés es uno de los mayores problemas de la sociedad actual. Por ello, os proponemos una serie de alimentos que os ayudarán a enfrentarlo y a reducir sus síntomas.
Existen ciertas soluciones naturales que permiten relajar cuerpo y mente para que el estrés disminuya de manera efectiva. Hoy las recopilamos en este artículo. No te las pierdas.
Si te gusta el yoga o la meditación, es genial que te acompañe tu perro en la práctica.
Descubre cómo mejorar tus defensas de forma natural con estos consejos prácticos. Resiste mejor las enfermedades, ¡toma nota!
Los beneficios de la raíz de valeriana son tantos que casi cada día se descubre uno nuevo. Sin embargo, hoy nos centraremos en aquellos que han sido probados científicamente.
Nunca sabrás lo importante que es reírse hasta que no leas este post al completo.
Desde El blog del mar nos apuntan en qué se diferencian los populares aceites de pescado y de krill y también nos explican en qué se diferencian ambos. No te pierdas este interesante post.
¿Sabes cuáles son los beneficios del ejercicio si estás estresado? La respuesta, aquí.